Zaujímavé hry pre deti, ktoré si vaše ratolesti zamilujú

Leto sa pomaly blíži a určite ste si aj vy všimli, že vaše deti počas pandémie poriadne zleniveli. Oveľa viac času trávia doma pri počítači a len veľmi ťažko ich rodičia dokážu od neho dostať. Neustále vysedávanie doma má na deti veľmi negatívny vplyv a aj napriek tomu, že doteraz nemali inú možnosť, je načase to zmeniť. Opatrenia sa pomaly uvoľňujú a deti majú priestor na stretávanie sa s kamarátmi a hranie rôznych hier.

Nenechajte, aby sa vaše dieťa stalo závislé na novodobých technológiách, ale ukážte im, aké zaujímavé hry sa môžu zahrať a zároveň mu doprajete pohyb. V dnešnom článku si povieme niečo viac o tom, prečo sa deti prestávajú hrať a ukážeme vám tipy na zaujímavé hry pre deti, ktoré si vaše ratolesti zamilujú.

Deti trávia veľa času pri počítači a málo športujú

Súčasný stav, v ktorom sa mnohé deti nachádzajú je spôsobený najmä nástupom digitálnych technológii, ktoré sú pre nich veľkým lákadlom. Deti dokážu stráviť dlhé hodiny sedením pri počítači alebo obyčajným surfovaním po internete v telefóne či tablete. Na jednej strane nám technológie priniesli mnoho výhod, ktoré sme ocenili najmä počas pandémie Covid-19, no na druhej strane deti ešte viac zleniveli a stúpa aj počet obéznych detí. Dôsledkom je nedostatok pohybu a nezdravý životný štýl.

Pri online výučbe boli deti nútené tráviť dlhé hodiny pri počítači a prišli dokonca aj o hodiny telesnej výchovy. Ako docieliť aby deti viac športovali? Skúste sa s nimi porozprávať a vysvetlite im, prečo je pohyb v ich veku taký dôležitý. Ukážte im rôzne zaujímavé hry, ktoré sa môžu zahrať, prípadne zavolajte na návštevu kamarátov. Deti sa potrebujú socializovať a teraz im to chýba viac ako kedykoľvek predtým.

5 typov hier, vďaka ktorým sa vaše dieťa nebude nudiť

Bedmintonová sieť s raketami

Bedminton je športová hra pre dvoch až štyroch hráčov. V minulosti bol iba detskou hrou a hral sa bez siete. Základom bolo udržať košík vo vzduchu čo najdlhší čas a nenechať ho spadnúť, no neskôr sa vyvinuli aj pravidlá. Ľudia si ho zamilovali natoľko, že sa stal druhým najpopulárnejším športom na svete. Oficiálne vznikol v Indii a od roku 1992 bol zaradený medzi olympijské športy. Výhodou bedmintonu je, že sa môže hrať takmer na akomkoľvek  rovnom alebo suchu povrchu, takže nepotrebujete žiadny špeciálny priestor. Na bedminton sú potrebné bedmintonové rakety, košík a sieť, ktoré si môžete zakúpiť v športovom obchode alebo na e-shope online.

Výhody:     +  jednoduchá montáž a demontáž

  +  jednoduché použitie

  +  dostatok pohybu pri tejto hre

   + pevná sieť so stabilizačnými tyčami a možnosťou pripojenia závažia

Nevýhoda: – je potrebné mať k dispozícii viac košíkov v prípade straty alebo poškodenia

Basketbalový kôš pre deti

Basketbal je veľmi energická a dynamická hra, ktorá vaše deti naučí súťaživosti a tímovej spolupráci. Je to jeden z najpopulárnejších športov a veľkou výhodou je, že ho môžu hrať deti už v ranom veku. Je možné hrať ho vonku, ale aj vo vnútri v prípade nepriaznivého počasia. Dieťa vďaka basketbalu získa lepšiu koordináciu, väčšiu koncentráciu a rýchle reflexy. Basketbal má priaznivý vplyv aj zo zdravotného hľadiska, pretože chráni kardiovaskulárny systém a zlepšuje svalovú vytrvalosť. Vďaka basketbalu sa dieťa naučí aj rýchlejšie rozhodovať, konať a riešiť rôzne problémové situácie. Zároveň získa viac sebavedomia a naučí sa akceptovať iných spoluhráčov a súperov. Rozhodne ide o veľmi vďačný šport s množstvom výhod a jeho výberom určite nič nepokazíte.

Výhody:     + jednoduchá montáž a demontáž

                       + vhodný najmä pre deti

                       + nie je potrebné kupovať veľa príslušenstva (kôš + lopta)

                       + dostatok pohybu pri tejto hre

                       + kvalita odskoku

                       + skvelá stabilita

                       + ponúka možnosti nastavenia koša

                       + primeraná cena

Nevýhody: – žiadne

Šípky

Vedeli ste, že aj šípky sú veľmi obľúbeným športom? Získali si hráčov po celom svete a pravidelne sa organizujú rôzne turnaje. Pri tejto hre je potrebné mať k dispozícii elektronický terč a šípky. Typov hier je naozaj veľa a je len na vás, ktorú z nich si zahráte. Základným pravidlom je, aby vzdialenosť medzi terčom a hráčom, ktorý hádže bola 237 centimetrov.  Terč sa skladá z niekoľkých oblastí s názvami single, double, triple, green bull’s-eye a red bull’s-eye. Každá oblasť má svoju bodovú hodnotu, pričom čierny okraj nemá žiadnu. V každom kole hádže hráč troma šípkami a  musí hodiť double, zodpovedajúci hodnote, ktorá je bližšie k nule. Ak hráč hodí vyššiu hodnotu, bod sa nepočíta. Šípky sú veľmi precíznym športom a naučia vás ako zasiahnuť stred terču. Dôležitá je najmä technika hádzania.

Výhody:     + nepotrebujete špeciálne príslušenstvo (terč + šípky)

                       + jednoduché použitie

                       + terč na šípky cenovo dostupné pre každého

                       + terč je kompatibilný so šípkami a plastovými hrotmi

                       + prehľadná LCD obrazovka

                       + obrazovka umožňuje zobraziť skóre dvoch hráčov naraz

Nevýhody: – menej pohybu pri tejto hre

Lukostreľba

Lukostreľba je pomerne náročný šport a ide o jeden z najstarších olympijských športov. Luk bol pôvodne jednou z najpoužívanejších zbraní a využíval sa v armáde, na ochranu a na lov. Samotná lukostreľba ako šport vznikla začiatkom 16.storočia. Podstatou lukostreľby je čo najpresnejšie trafiť kruhový terč z rôznych vzdialeností. Strieľa sa zo vzdialenosti 30 až 90 metrov. Jedno kolo zahŕňa streľbu 3 alebo 6 šípmi a následne sa strelci vydajú k terču, aby si zapísali skóre a zobrali šípy. Typy lukov sú rôzne, no my vám ukážeme sadu pre deti so vzdialenosťou od 5 do 10 metrov. Obsahuje  luk, 2 šípy s prísavkami kvôli bezpečnosti a terč. Vďaka tejto hre si môžete užívať rodinnú pohodu na záhrade, no je potrebné, aby na lukostreľbu dozerala dospelá osoba.

Výhody:     + vhodný pre lukostrelcov od 8 rokov

                       + jednoduchý prenos

                       + luk je vhodný pre pravákov aj ľavákov vďaka ergonomickej rukoväti

                       + luk je kompatibilný so šípmi Discovery soft, ktoré môžete kedykoľvek doplniť

Nevýhody: – nie je vhodné nechávať pri lukostreľbe deti bez dozoru

– porušenie bezpečnostných pravidiel môže viesť k úrazu

Petang

Počuli ste už o hre Petang? Petang je spoločenská hra, ktorá pochádza z južného Francúzska. Vynašiel ju Jules Le Noir, ktorý sa po nehode ocitol na vozíku. Dnes je populárna v celej Európe a napriek tomu, že ide o fyzicky nenáročnú hru, vaše deti sa pri nej veľa naučia. Túto hru je možné zahrať na štrku, piesku a tráve. Petang hrajú dve družstvá a podľa počtu hráčov sú rozdelené aj gule, s ktorými sa hrá. Terčom je malá gulička nazývaná bib alebo košón. Podstatou je hodiť gule čo najbližšie k nej. Hrá sa dovtedy kým jedna strana nedosiahne počet bodov 13. Ideálna hra pre deti, ktorá ich naučí trpezlivosti, zlepší ich koncentráciu a vytrénuje taktiku. 

Výhody:     + vhodné pre deti od 3 rokov

                       + nenáročná hra na príslušenstvo

                       + bezpečné plastové gule

                       + gule sú odolné voči nešetrnému zaobchádzaniu

Nevýhody: – síce zábavná, ale aj fyzicky náročná hra

Pohybové aktivity sú veľmi dôležité a rodičia by si mali dať záležať na tom, aby sa im dieťa venovalo aspoň raz denne. Dúfame, že sme vás aspoň trochu inšpirovali, a že tieto zaujímavé detské hry si vaše ratolesti skutočne zamilujú, vďaka čomu si opäť nájdu cestu k športu. Nezabudnite nám dať vedieť, ktorá hra vaše deti bavila najviac.

Vanesa

Som veľkou milovníčkou dobrých kníh a rada sa hrám so slovami. Vo svojom voľnom čase vymýšľam rôzne príbehy a najradšej píšem o motivácii a osobnostnom rozvoji. Verím, že každý človek môže byť šťastný, ak sa venuje tomu, čo ho baví a napĺňa. Mňa najviac baví písanie, pretože mi dáva možnosť využiť naplno svoju kreativitu a odlíšiť sa od ostatných.