Zatočte s bolesťou hrdla domácimi receptami

Ako sa čo najrýchlejšie zbaviť nepríjemných pocitov, ktoré sužujú vaše hrdlo? Zozbierali sme niekoľko tipov z overených zdrojov – od našich mám a babiek, ktoré vám pomôžu zahnať bolesť hrdla. Navyše týmito receptami zbytočne nezaťažíte svoje telo chemikáliami.

Počas zimných mesiacov vo vzduchu nepoletuje len sneh, ale i množstvo vírusov a baktérií, ktorým náš organizmus môže veľmi ľahko podľahnúť. Akokoľvek sa snažíte si vybudovať imunitu a „nenachytať žiadne bacily“, aj napriek tomu sa na vás niečo nalepilo a cítite nepríjemné škrabanie v krku či nebodaj až bolesť hrdla? Určite ste už vyskúšali všetky možné pastilky, spreje či nápoje z lekární, no žiaden z nich vám nepriniesol úľavu. Skúste niektorý z overených domácich receptov a nedajte bacilom šancu.

Slaná  voda

Zaručenou procedúrou je kloktanie roztoku vody a soli. Tento recept síce vyzerá veľmi jednoducho, no o to viac je účinný. Do šálky horúcej vody nasypte štvrtinu kávovej lyžičky soli a zamiešajte. Vodu si nalejte do úst a kloktajte čo najdlhšie. Pred vypľutím podržte tekutinu chvíľu v ústnej dutine. Do kloktadla môžete pridať i ústnu vodu, ktorá likviduje choroboplodné zárodky.

Indický zázrak

Hovoríme o korení výraznej žltej farby – kurkume. Z tejto koreniny si taktiež pripravte kloktací roztok. Pomer je jednoduchý k polovici lyžičky kurkumy pridáme polovicu lyžičky soli a zalejte šálkou horúcej vody. Potom len kloktajte, kloktajte, kloktajte…

Štipľavá paprika

I keď by sa vám na prvý pohľad mohlo zdať, že štipľavá paprika hrdlo dráždi, môže naopak pri bolesti pomôcť. Zalejte približne lyžičku chilli omáčky (záleží od štipľavosti) horúcou vodou a použite ju na kloktanie hrdla.

„Čajové“ kloktadlo

Kloktadlo si naše babičky pripravovali i zo zázvoru. Zázvor je najsilnejší v kombinácií s medom, takže ku kávovej lyžičke práškového alebo na jemno nastrúhaného zázvoru, pridajte lyžičku medu a zalejte ho šálkou horúcej vody. Na záver pridajte šťavu z polovice citróna a kloktajte podobne ako soľný roztok. Pri tomto bolesť hrdla nemá žiadnu šancu

Zeleninové šťavy

Na kloktanie môžete použiť i zeleninové šťavy, ktoré zabíjajú baktérie. Skúsiť môžete paradajkovú šťavu alebo šťavu z listovej zeleniny. Ak práve doma žiadnu nemáte, skúste si vyrobiť redšie smoothies z listovej zeleniny, ktorú nájdete v chladničke.

Kokosový zázrak

Máme tu aj recept, ktorý nie je úplne od babičky, keďže tá určite v kredenci nemala kokosový olej. Z dvoch lyžíc kokosového oleja, dvoch lyžíc medu a kávovej lyžičky škorice vymiešame pastu. Užívajte ju niekoľko krát denne. Chutí skvelo.

Cibuľový sirup

Nakrájajte cibuľu na malé kúsky a zasypete ju kryštálovým cukrom alebo zalejte medom. Nechajte cibuľu odpočívať počas noci, kedy sa z nej uvoľní šťava. V spojení s cukrom vytvorí prekvapivo chutný, no i liečivý sirup.

Klinčeky

Ďalším účinným kloktadlom je silný odvar z drvených klinčekov. Drvené klinčeky zalejete vriacou vodou, chvíľu nechajte lúhovať a následne zlejte tekutinu, ktorú použijete na vykloktanie hrdla.

Roztok z jablčného octu

Jablčný ocot nájde svoje uplatnenie nielen v kuchyni. Ak zmiešate lyžicu octu s kávovou lyžičkou soli, medu a horúcou vodou, vytvoríte roztok, ktorý vaše hrdlo zaručene zbaví baktérií a uľaví od bolesti.

Kopček zmrzliny

Zmrzlina ako liek od bolesti hrdla je trochu riskantným riešením. Ak si dáte pár lyžíc zmrzliny v začiatočnom štádiu zaručene vám pomôže, keďže chlad zabíja baktérie. Ak ale zmrzlinu zjete, keď bude zápal v pokročilom štádiu, zmrzlina vám bohužiaľ stav zhorší. Musíte teda dobre odhadnúť v akom stave ja vaše hrdlo.

Liečivý  cesnak

Cesnak má prirodzene antibiotické účinky takže dokáže pomôcť pri zápale hrdla. Vložte si polovicu strúčika do úst a nechajte uvoľňovať šťavu z cesnaku do hrdla. Priebežne stlačte cesnak medzi zubami, aby sa uvoľnilo viac šťavy.

Pivko

Receptom, ktorým určite potešíte chlapa je tento pivový liek. Žiaľ, nestačí vypiť dobre orosený polliter. Pivo, ktoré použijeme musí byť zásadité. Zahrejeme ho, dochutíme medom a vypijeme.

Netradičný zábal

Pri alkohole ešte chvíľu ostaneme. Pripravte si zábal z bieleho alkoholu. Namočte gázu alebo látku do alkoholu, priložte ju na hrdlo a zabaľte šatkou. Zábal uľaví od bolesti.

Existuje množstvo domácich receptov na bolesti hrdla. Takmer každý má ten svoj obľúbený či zaručený. Túto zimu je možno čas na zmenu. Vyskúšajte nové recepty, ktoré vám pomôžu v boji s bolestivým hrdlom.

Pri zápale hrdla pomôžu i teplé nápoje a poctivá slepačia polievka. Okrem toho je dôležité pravidelné kloktanie liečivých roztokov zo soli, medu, kurkumy či štipľavej papriky. Skúsiť môžete i zmrzlinu, s ktorou si to ale najprv premyslite. Úľavu od bolesti prináša každému iný recept, preto je dôležité vyskúšať viacero možností.

Skoré uzdravenie!