Stíhať pracovné povinnosti a zosúladiť ich s rodinným životom je niekedy veľmi náročné. Máme veľa povinností a úloh, ktoré je potrebné urobiť, no príliš málo času a energie. Čo urobiť skôr? Ako všetko stihnúť? Aj tieto otázky a problémy vyrieši dobrý rodinný time manažment alebo manažment času.
Pod pojmom rodinný time manažment sa vlastne rozumie organizácia úloh a povinností, svojich aktivít v danom čase. Čiže v podstate ide o riadenie využitia času, ktorý má každý z nás rovnako k dispozícii. Rodinný manažment času je ešte o úroveň náročnejší, pretože sa musíme popasovať nielen s pracovnými úlohami, ale aj s požiadavkami a potrebami rodiny. Nesmieme zabúdať ani na seba a svoje potreby.
Základom šťastia a psychickej pohody je uvedomiť si fakt, že nikdy nebude nič dokonalé a všetky úlohy splnené. Každý deň máme na výber: budeme sa hnať za plnením úloh a požiadaviek druhých alebo si určíme priority a budeme tráviť viac času s rodinou. Čomu budeme viac venovať čas a svoju pozornosť, toho dostaneme v živote viac.
Určovanie, ktoré úlohy sú prioritné a ktoré aktivity sú pre nás dôležité a prínosné, nie je vždy ľahké. K rozhodovaniu vám pomôže zaradenie danej aktivity do jednej z nasledujúcich kategórií.
Dôležité a naliehavé
Do tejto kategórie patria úlohy a činnosti, ktoré nepočkajú a sú pre nás dôležité. Je nutné zamerať sa na seba a to, čo je podstatné pre nás. Patria sem teda dôležité termíny, stretnutia, vybavenie telefonátov, platieb, objednanie detí k doktorovi, nákup potravín, čas pre seba… Samozrejme, vnímame aj potreby ostatných, no ak budeme stále hľadieť na druhých, svoje veci nedokončíme a hrozí nám permanentný stres a rýchle vyhorenie.
Dôležité ale nenaliehavé
Sem patria úlohy, ktoré je potrebné urobiť, no nemusí to byť hneď. Tu je potrebné rozhodnúť sa, kedy majú byť splnené a naplánovať ich. Napríklad kúpa darčeka na narodeninovú oslavu, ktorá je o dva týždne, sa spojí s plánovaným veľkým rodinným nákupom cez víkend.
Nedôležité, ale naliehavé
Na túto oblasť by sme sa mali pozerať až vtedy, ak splníme všetky dôležité a naliehavé úlohy. Ľudia sa zvyknú v tejto oblasti „zaseknúť“, zaoberajú sa nepodstatnými vecami dlhší čas a preto nestíhajú dôležité aktivity. Preto vždy postupujte od dôležitých po menej dôležité veci. Úlohy z tohto zoznamu je vhodné delegovať na niekoho iného. To znamená, že súrne, no pre vás nepodstatné úlohy môže urobiť niekto iný. Napríklad namiesto hľadania receptu na chutnú a jednoduchú tortu ju necháte upiecť cukrárke.
Nedôležité a nenaliehavé
Tieto úlohy sa snažte odstrániť zo svojho zoznamu alebo aspoň znížiť ich počet na minimum vám zlepšia váš rodinný time manažment. Patria sem najväčší „žrúti“ času ako pozeranie TV, bezduché sledovanie sociálnych sietí, príliš mnoho aktivít a krúžkov pre deti. Sú lákavé, no neprinesú vám väčšinou žiaden úžitok, pocit naplnenia, či spokojnosti.
Osvojením zadeľovania úloh do jednotlivých kategórií rýchlo a ľahko odhalíte tie nepodstatné alebo neurgentné požiadavky. Váš čas tak bude naplnený, výsledky budú viditeľné a vo vašej rodine bude vládnuť spokojnosť a pohoda.
Na poskytovanie tých najlepších skúseností používame technológie, ako sú súbory cookie na ukladanie a/alebo prístup k informáciám o zariadení. Súhlas s týmito technológiami nám umožní spracovávať údaje, ako je správanie pri prehliadaní alebo jedinečné ID na tejto stránke. Nesúhlas alebo odvolanie súhlasu môže nepriaznivo ovplyvniť určité vlastnosti a funkcie.
Funkčné
Vždy aktívny
Technické uloženie alebo prístup sú nevyhnutne potrebné na legitímny účel umožnenia použitia konkrétnej služby, ktorú si účastník alebo používateľ výslovne vyžiadal, alebo na jediný účel vykonania prenosu komunikácie cez elektronickú komunikačnú sieť.
Predvoľby
Technické uloženie alebo prístup je potrebný na legitímny účel ukladania preferencií, ktoré si účastník alebo používateľ nepožaduje.
Štatistiky
Technické úložisko alebo prístup, ktorý sa používa výlučne na štatistické účely.Technické úložisko alebo prístup, ktorý sa používa výlučne na anonymné štatistické účely. Bez predvolania, dobrovoľného plnenia zo strany vášho poskytovateľa internetových služieb alebo dodatočných záznamov od tretej strany, informácie uložené alebo získané len na tento účel sa zvyčajne nedajú použiť na vašu identifikáciu.
Marketing
Technické úložisko alebo prístup sú potrebné na vytvorenie používateľských profilov na odosielanie reklamy alebo sledovanie používateľa na webovej stránke alebo na viacerých webových stránkach na podobné marketingové účely.