Najväčšie riziká pre deti pri častom používaní počítača

Lockdown, ktorý trvá už viac než rok nám všetkým od základov zmenil životy. V spoločnosti sa rozpráva najmä o problémoch dospelých, ktorí prišli o prácu a topia sa v dlhoch. Málokto sa ale pozrie na to, ako pandémia ovplyvnila deti, ich vývoj a psychiku. Deti zostali doma a boli nepriamo donútené k tomu, aby sa nielenže vzdelávali online, ale aj udržiavali medziľudské vzťahy a zabávali sa v online priestore, čo vedie k tomu, že deti na počítači momentálne trávia veľmi veľa času z čoho vyplývajú rôzne zdravotné a psychické problémy, ako aj rôzne riziká, ktoré vám v tomto článku priblížime. Samozrejme už aj v minulosti sa riešil problém detí, ktoré trávili na internete veľa času v súvislosti so závislosťou a rizikami, avšak dnes už vďaka pandémií málokomu príde divné, že dieťa strávi väčšinu dňa, poprípade aj celý deň za obrazovkou.

Aké sú riziká používania internetu a počítača?

Na tému „hrozby internetu“ sa toho každoročne napíše a povie veľa. Problém a s ním aj spojené riziká avšak naďalej pretrvávajú a to nie len medzi mladistvými. Každopádne práve deti sú na hrozby internetu najnáchylnejšie, a preto by malo byť v záujme dospelých v tejto téme neustále vzdelávať nie len seba, ale aj tých najzraniteľnejších.

Kyberšikana

Medzi najväčšie riziko internetu jednoznačne patrí kyberšikana. Anonymita vo virtuálnom priestore dáva ľuďom moc a odvahu povedať niečo, čo by mimo virtuálneho sveta nedokázali. Práve takíto „internetoví hrdinovia“ dokážu veľmi ublížiť, čo sa môže na vývoji a psychike dieťaťa veľmi odzrkadliť, najmä pokiaľ sa o tom niekomu nezdôverí a nevyhľadá pomoc. Kyberšikana vie byť častokrát horšia než samotná šikana, nakoľko to, čo sa raz ocitne na internete je už navždy zachované a hlavne sa ku samotnému agresorovi vedia pripojiť ľudia, ktorí kyberšikanovanú osobu ani nepoznajú, čím sa vytvorí komunita agresorov, čo je skutočne veľká záťaž na psychiku dieťaťa. Agresori vedia v mysli dieťaťa vytvoriť dojem, že za nič nestojí, že ho nikto nemá rád ako aj pocity menejcennosti, ktoré môžu časom vyústiť do vážnych a žiaľ aj celoživotných problémov.

Zverejňovanie príliš osobných informácií

Na internete existuje množstvo účtov, ktoré využívajú osamelosť ľudí, pretože vedia, že ak sa s nimi zblížia, vedia z nich dostať cenné informácie, akými môžu byť miesto bydliska, finančný stav alebo aj obnažujúce fotky, na základe čoho môžu vás alebo vaše dieťa vydierať a zneužívať. Práve z toho dôvodu je dobré zachovať si na internete svoju anonymitu a strážiť si svoje súkromie, pretože internet nie je bezpečným miestom pre nikoho.

Poškodená chrbtica a oči

 Samozrejme, priveľmi časté sedenie za počítačom vie poškodiť našu chrbticu a oči. Pokiaľ za počítačom deti trávia veľa času, častokrát nedodržiavajú správnu pozíciu na sedenie, ale doslova sa na stoličke vykrúcajú a nohy vykladajú kade-tade. Bohužiaľ, častokrát ani ergonomická či najdrahšia stolička nevie tento problém vyriešiť.

Nesmieme zabudnúť spomenúť aj fakt, že modré svetlo výrazne ovplyvňuje kvalitu očí, a žiaľ, čoraz viac detí potrebuje dioptrické okuliare práve z prílišného trávenia času na elektronický zariadeniach. Najhoršia vec, ktorými deti svoje oči vysilujú je najmä večer, poprípade v noci, kedy je v izbe tma a trávia čas na elektronických zariadeniach, nakoľko je to pre oči veľmi neprirodzené.

Aké sú riešenia na spomínané problémy?

 Na všetky spomenuté problémy existuje jedno hlavné riešenie a je ním práve sebadisciplína. Sebadisciplína v tom, že deti budú dodržovať to, že na internete nebudú komunikovať s inými ľuďmi, než svojimi kamarátmi, ktorých už poznajú. Takisto v tom, že sa dohodnete na tom, koľko času budú tráviť na sociálnych sieťach a že im raz za čas skontrolujete sociálne siete, či náhodou nekomunikujú s niekým cudzím, poprípade či nenavštevujú stránky alebo nesledujú obsah neprimeraný ich veku. Vďaka sebadisciplíne nebudú na internete tráviť veľa času, ale nájdu v tom akýsi balans, kedy pre nich virtuálny svet nebude ten hlavný, podstatný, ale práve naopak – ten reálny bude pre nich lákavý a plný dobrodružstiev, čo pomôže ich zdravému vývoju.

Internet je miesto plné hrozieb, ktorým sa ale dá predísť. Základom všetkého je mať úprimný vzťah so svojím dieťaťom, kedy si na základe debaty viete ujasniť, v čom internet nebezpečný je, na čo všetko si dávať pozor a hlavne aby to celé neznelo autoritatívne, ale tak, že vám na nich predsa len záleží a chcete im dobre. Pre dieťa je dôležité aby malo pocit, že sa na vás môže hocikedy obrátiť, poradiť sa s vami a najmä porozprávať. Pokiaľ dieťaťu všetko vysvetlíte a budete s ním na túto tému pravidelne komunikovať a pripomínať mu to, samo si to začne uvedomovať a ak sa náhodou v nejakej už spomenutej situácií.

Lea

Žienka, ktorú baví písanie, hra so slovami a vytváranie nových vecí, nakoľko jej kreatívna duša sa rada prejavuje. Okrem toho rada číta knihy, miluje jógu a cestovanie, a rada si užíva prítomný moment.