Masáž lávovými kameňmi

Absolvovali ste už niekedy masáž lávovými kameňmi? Ak nie, možno to budete chcieť napraviť, keď si prečítate, koľko benefitov vám môže priniesť. V nasledujúcom článku vám totiž prezradíme, aké sú jej výhody, pre koho je určená, no takisto si povieme viac o tom, kto by sa jej mal radšej vyhýbať.

Ako prebieha masáž lávovými kameňmi?

Na masáž lávovými kameňmi sa používajú hladké, ploché a vyhriate kamene vyrobené z bazaltu (čadiča). Je to vulkanická hornina, ktorá sa vyznačuje vysokým obsahom železa. To pomáha počas masáže v kameni udržať požadované teplo.

Nahriate kamene sa následne ukladajú na jednotlivé časti tela – predovšetkým na krížovú oblasť a na svaly v okolí chrbtice. Špeciálne pohyby maséra spojené so silou takto nahriatych lávových kameňov potom priam dokonale harmonizujú nielen telo, ale i myseľ.

Samozrejme však nie je jedno, kam sa kamene nahriate vo vodnom kúpeli (zohriate na 40 – 60 stupňov Celzia) umiestnia. Pokladajú sa na tzv. meridiány, čo sú cesty, ktorými celým naším telom prúdi energia. Vplyvom zlej životosprávy či rôznych ochorení sa však zvyknú zablokovať, kvôli čomu sa potom človek cíti skleslý, stále unavený, často chorý či podráždený.

lávové kamene
zdroj: 123RF

Pre koho je masáž lávovými kameňmi vhodná a aké sú jej účinky?

Benefity masáže lávovými kameňmi môžu využiť všetci ľudia, ktorých trápia nasledovné problémy:

  • autoimunitné ochorenia,
  • nespavosť,
  • stres a úzkosť,
  • oslabený imunitný systém,
  • bolesti svalov,
  • svalové kŕče,
  • problémy s flexibilitou a rozsahom pohybu,
  • problémy s cirkuláciou krvi.

Kto by sa mal masáži lávovými kameňmi radšej vyhnúť?

Sú však aj isté prípady, kedy by vám takáto masáž mohla viac uškodiť ako pomôcť. Vyhnúť by ste sa jej mali, ak:

  • užívate lieky na riedenie krvi,
  • máte na pokožke popáleniny alebo otvorené rany,
  • ste niekedy mali krvné zrazeniny,
  • v uplynulých 6 mesiacoch ste absolvovali nejakú operáciu,
  • práve máte nejakú zlomeninu,
  • máte málo krvných doštičiek,
  • máte vysoký krvný tlak,
  • máte cukrovku,
  • čakáte dieťa.

Kde si môžete dopriať masáž lávovými kameňmi?

Masáž lávovými kameňmi sa už ponúka na mnohých miestach, no určite si vyberajte dôsledne. Len skutočný profesionál vám totiž dokáže odovzdať všetky jej benefity. Ak si skutočne potrpíte na kvalitu a chcete svojmu telu i svojej mysli dopriať to najlepšie, určite vám odporúčame vyskúšať masáž vo Wellness Hoteli Patince, kde ju poskytujú skutoční profesionáli a navyše vo veľmi príjemnom prostredí.

Mohlo by sa vám páčiť