Konope je liek. Objavte jeho silu!

Čo vám napadne, keď sa povie konope? Automaticky –  zakázaná látka, ktorá spôsobuje halucinácie či iné stavy a treba jej zásadne povedať nie?! Tak, chvíľku počkajte. Konope veru nie je droga, ktorej sa treba vyhnúť. Má v sebe mnoho účinných, dokonca aj liečivých látok, ktoré možno dokážu pomôcť aj vám.

Konope nie je marihuana

Možno si aj vy automaticky spájate konope s marihuanou. Medzi týmito dvoma vecami je však markantný rozdiel. Síce konope i marihuana pochádza z rovnakého druhu rastliny – Cannabis sativa, existujú medzi nimi rozdiely. Obe obsahujú cannabidiol (CBD), ktorý má medicínske účinky. Dôležité je však množstvo a obsah tetrahydrocannabinol, alebo THC, čo je psychoaktívna zložka. Konope nemôže obsahovať viac ako 0,3% THC, preto nemá psychotropné účinky na organizmus človeka. Z toho dôvodu sa konope vo veľkom využíva aj v medicíne a postupne sa teší čoraz väčšej popularite. Konope má vynikajúce výživové vlastnosti, ktoré môžu podstatne zlepšiť zdravotný stav.

Kľúčová zložka CBD

Pri konopných výrobkoch, liečivách či kozmetike sa určite stretnete so skratkou CBD. V prvom rade sa jej vôbec nemusíte báť. Nejde o žiadnu drogu ani psychotropnú zložku.  CBD je látka, ktorá sa vyskytuje v rastlinách konope. Práve táto látka dokáže pozitívne ovplyvniť ľudský endokanabinoidný systém v našom tele. Endokanabinoidný systém je zložitý systém, ktorý reguluje biologické pochody nášho organizmu prostredníctvom receptorov CB1 a CB2.

Jeho hlavnou funkciou  je, že komunikuje so všetkými ostatnými systémami v tele a podieľa sa na mnohých regulačných funkciách ako v zdraví, tak v chorobe, vrátane bolesti, vnímania, nálady a pamäte. Rovnako tak ovplyvňuje životný štýl, vrátane stravy a pohybu, stresu či spánku. Z toho dôvodu má CBD obrovský terapeutický potenciál. 

Konope a jeho účinky

Konopné semienka sú veľmi bohaté na obsah tukov, bielkovín a minerálov. Tieto semienka sa môžu konzumovať po odstránení tvrdej škrupiny alebo ich môžete nájsť v rôznych liečivách či kozmetike. Ich konzumácia, poprípade využívanie tinktúr a mastí s obsahom konope, dokáže pomôcť pri rôznych chorobách či bolestiach.

KONOPE AKO  ZDROJ VÝŽIVNÝCH LÁTOK
Konopné semienka obsahujú viac ako 30% zdravých tukov. Nájdete v nich mastné kyseliny, kyselinu linolovú či kyseliny omega-3. Konopné semienka majú v sebe tiež  gama-linolovú kyselinu, ktorá napomáha správnemu fungovaniu buniek, nervov a svalov. Semienka tiež obsahujú bielkoviny, vitamín E, draslík, meď, fosfor, železo a zinok.

KONOPE VÁM ZABEZPEČÍ ZDRAVÉ SRDCE
Konopné semienka vďaka obsahu svojich látok pomáhajú aj k zdraviu srdca. Vedecké štúdie sa zhodujú na tom, že ich konzumácia zlepšuje prietok krvi a udržuje optimálny krvný tlak. Vyššie spomínaná gama-linolová kyselina je protizápalová, čo významne prispieva k zdravému srdcu. Štúdie tiež dokazujú, že pacienti po infarkte, ktorí konzumujú konopné semienka, sa dokážu rýchlejšie dostať do formy a ich srdce sa rýchlejšie regeneruje.

CESTA KU KRÁSE VĎAKA KONOPE
Ak vás trápi akné, ekzémy či suchá pokožka, siahnite po CBD kozmetike. Vďaka nej dokážete mnohé tieto neduhy úplne vyliečiť. Výhodou tejto kozmetiky je, že sa dá aplikovať priamo na pokožke a postihnuté miesto, dokonca si môžete vybrať rôzne oleje či ústne vody s obsahom CBD a aplikovať ich aj perorálne. Zvyšuje sa tak celkový účinok a vy sa rýchlejšie dostanete do cieľa ku krásnej pokožke. Výhody tejto konopnej sily dokazujú aj mnohé vedecké štúdie, ktoré preukázali, že užívanie konopného oleja napríklad znižuje prejavy atopickej dermatitídy a môže uľaviť od prejavov ekzémov.

Medzi ďalšie benefity konope patrí:

• podporuje trávenie
• pomáha pri poruchách so spánkom
• upokojuje a zmierňuje stres
• zmierňuje PMS či menštruačné bolesti
• má silné protizápalové vlastnosti

Konope môžete využívať aj doma

…a to bez stresu, že sa u vás objaví komando kukláčov a vy skončíte vo väzení 🙂 Hoci varenie s konope nie je u nás veľmi rozšírené, práve tieto semiačka sú veľmi obľúbené naprieč svetom. V Číne, Austrálii či v Európe sa tieto semiačka konzumovali vo veľkom počas hladových období. Vyrábali sa z nich rôzne jedlá, práve pre ich obsah výživných látok.  

Ak by ste potrebovali inšpiráciu na recept, čo takto skúsiť domáci banánový chlebík s konopnými semiačkami? 

Na jeho prípravu potrebujete:

• 2 zrelé banány
• 150 ml bieleho jogurtu
• 3 vajcia
• 3pl medu
• konopné semienka
• 120 g konopnej múky
• 120 g celozrnnej múky
• 2 čl kypriaceho prášku

Postup:
Banány rozmixujeme a pridáme jogurt, vajíčka a med. Pridáme múku, semiačka a kypriaci prášok. Všetko poriadne premiešame. Vylejeme do formy na pečenie a pečieme na 160 stupňov približne 1h 40 min.

Zdroje:

https://www.alive.com/lifestyle/cannabis-for-mental-health/

https://www.produktyzkonope.sk/psoriaza-a-atopicky-ekzem/

https://www.novinky.cz/zena/zdravi/clanek/na-lupenku-i-atopicky-ekzem-krem-z-konopi-39263

https://www.produktyzkonope.sk/zoznam-ochoreni-ktore-konope-lieci/

https://www.alive.com/lifestyle/cannabis-in-womens-health/

Miška

Copywriterka telom aj dušou. Milujem písanie, cestovanie a všetky nové výzvy, v ktorých môžem využiť svoje kreatívne „ja“.