Zdravie

Zlepšite svoje zdravie.

V zdravom tele zdravý duch.
Pomoc pri chorobe a problémoch, ktoré vás trápia.

 

Prečítať

Sladká stévia či len ďalšie umelé sladidlo?

V tomto článku si povieme o sladení stéviou, o výhodách a nevýhodách jej užívania, v čom je iná oproti klasickým sladidlám a či naozaj prispieva k chudnutiu. V dnešnej dobe sa čoraz viac zaoberáme tým, čo jeme, a aké to…

plastové nádoby

Prečítať

Za čo vymeniť plastové nádoby

Zamysleli ste sa niekedy nad tým, ako materiál, z ktorého sú vyrobené nádoby na uchovávanie jedla ovplyvňuje jeho kvalitu? Diskusie na tému, ako obmedziť výrobky z plastu v každodennom živote sa v reálnom aj virtuálnom priestore vyskytujú čoraz častejšie. Pod…

žena s bolesťami brucha na gauči

Prečítať

Pozor na výber jedla: potravinová intolerancia

Súkromné zdravotnícke centrum Hippokrates sídli v Bratislave a už 25 rokov poskytuje komplexné zdravotnícke služby ako diagnostiku, medikamentóznu a infúznu liečbu, veľmi kvalitnú rehabilitáciu či liečbu potravinových intolerancií. Špecializuje sa aj…

vysoký cholesterol

Prečítať

Ako si dať pozor na cholesterol

Absolvovali ste bežný odber krvi a váš lekár vám po ňom oznámil, že máte vysoký cholesterol? Podobné prípady sú bežné, no nie každý pacient sa dočká aj bližšieho vysvetlenia. Poďme sa…

bolesť zápästia

Prečítať

Čo vám naznačuje tŕpnutie končatín?

Pocit mravčenia, pichania, brnenia, odborne nazývaný parestézia, je senzitívny príznak. Môže sa prejavovať na horných a dolných končatinách, prstoch alebo na tvári. Spôsobujú ho viaceré chorobné stavy. Najčastejšou príčinou tŕpnutia…

rakytník

Prečítať

Zázračný rakytník

Rakytník rešetliakovitý alebo superrastlina, ktorá patrí k najvzácnejším na svete. Malé oranžové plody v sebe totiž ukrývajú nesmiernu silu. Liečivé účinky rakytníka sú známe oddávna a už tisícročia sa využívajú v tradičnej medicíne. Pozrite…

šípky

Prečítať

Šípky nakopnú vašu imunitu

Leto sa definitívne skončilo a namiesto neho nastúpilo škaredé, sychravé počasie plné dažďa a chladu. Naša pleť a imunita dostávajú poriadne zabrať a ľahko môžeme prechladnúť či ochorieť. Ako sa…

chodenie naboso

Prečítať

5 áno a 5 nie, prečo chodiť naboso

Vyzujte si topánky, odložte ponožky a prejdite pár krokov naboso. Cítite to? O krátku chvíľu sa dostaví pocit uvoľnenia a novej energie. Ak si doprajete chôdzu po tráve alebo po kamienkoch, vaše chodidlá…

intímna hygiena

Prečítať

Ako správne zvládnuť intímnu starostlivosť

Starostlivosť o intímne partie by mala byť prirodzenou súčasťou každodennej hygieny ako u žien, tak aj u mužov. Pomôcť nám pri tom môžu rôzne čistiace gély a emulzie, vďaka ktorým môžeme predísť gynekologickým i urologickým…

hernia disku

Prečítať

Vyskočená platnička (Hernia disku) – časť 3

Vyskočená platnička (hernia disku) je súhrnné označenie pre viaceré problémy s medzistavcovými platničkami. Platničky medzi stavcami slúžia predovšetkým ako tlmiče nárazov a ochrana chrbtice. Ak sa poškodia, nemôžu už plniť…

účinky čistej vody na organizmus

Prečítať

S čistou vodou k zdravému telu

Pitný režim je slovné spojenie, ktoré s vysokými horúčavami opäť čoraz viac rezonuje. Čo piť a v akom množstve? Je postačujúca na správne fungovanie organizmu čistá voda? Poďme sa spoločne…

proteiny

Prečítať

Koľko bielkovín by ste mali jesť?

V skutočnosti neexistuje univerzálna odpoveď na takúto otázku a závisí od jednotlivca. Príjem bielkovín je jednou z najčastejšie sa vyskytujúcich tém pri problematike správneho stravovania. Ešte predtým ako si odpovieme na…

Čítať viac
Instagram