Zlepšite svoje zdravie.
V zdravom tele zdravý duch.
Pomoc pri chorobe a problémoch, ktoré vás trápia.
Podľa údajov vo vekovom rozmedzí od 30 do 50 rokov bolesťou krížov pravidelne trpí až štvrtina populácie a toto číslo sa zvyšuje. Neprispieva k tomu ani náš sedavý životný štýl, málo pohybu či nesprávne sedenie. Ak aj vy bojujete s bolesťami, ktoré…
Čítať viac
Po práci sme väčšinou všetci unavení a máme chuť si odpočinúť. Po príchode domov však vidíme, len domáce práce a veci, ktoré ešte musíme urobiť. Ak si chcete naozaj oddýchnuť, mali by ste si však vyhradiť čas aj na seba a trochu zvoľniť.…
Čítať viac
Moringa – má naozaj účinky zázračného stromu?
Moringa je označovaná ako najbohatšia rastlina na živiny, má mnoho antioxidantov a dôležitých minerálov. Reč je o Moringe. Tropickom strome, ktorý má priam zázračne vplýva na zdravie a presviedča o…
Čítať viac
Náš zrak 2: Ako si chrániť zrak
Zdravie si vážime najviac vtedy, keď oňzačíname prichádzať. Rovnako je to aj so zrakom. Častokrát si neuvedomujeme, že mať dobrý zrak nie je samozrejmosť. Na otázky, ako by sme si mali zrak chrániť nám odpovedali MUDr. Marián Halás, PhD, primár MUDr. Petra Böhm a optička Petra Baranová z Očného centra Dr. Böhma.
Čítať viac
10 dôvodov, prečo vás menopauza nemusí vystrašiť
Nie je všetko také zlé, ako sa zdá. Napríklad o klimaktériu (prechode) a následnej menopauze ženy zvyčajne počujú viac toho zlého ako dobrého. Aj táto veľká životná zmena so sebou prináša pozitíva.…
Čítať viac
Náš zrak 1: Najčastejšie ochorenia očí
Počet pacientov, ktorí bojujú s ochorením očí z roka na rok pribúda. Mnohí však o tom, že sa nich vyskytlo nejaké ochorenie, ani nevedia. Ochorenie očí je v prvotných štádiách zväčša nebolestivé, preto ho odhalí až vyšetrenie v oftalmologickej ambulancii. Na výskyt tých najčastejších ochorení sme sa opýtali špecialistu MUDr. Petra Böhma, primára Očného centra Dr. Böhma, ktorý nám ochotne odpovede na otázky poskytli.
Čítať viac
Pozor na tlak! Môže to byť hypertenzná kríza
K jedným z najčastejších srdcovo-cievnych ochorení patrí hypertenzia, čiže vysoký krvný tlak. S touto pomerne bežnou chorobou úzko súvisí prudké zvýšenie krvného tlaku alebo hypertenzná kríza. Hypertenzná kríza je stav, ktorý ohrozuje život. Pri náhlom zvýšení arteriálneho tlaku môže dôjsť až k poškodeniu dôležitých orgánov. V takejto situácii je potrebné rýchlo zakročiť a nastaviť pacientovi liečbu.
Čítať viac
Žihľava pre zdravie i krásu
Nie je náhodou, že žihľava sa označuje za kráľovnú liečivých bylín. Využívať ju môžu naozaj všetci, bez ohľadu na vek či na pohlavie. Jej účinky sú totiž nepopierateľné a nielen v oblasti…
Čítať viac
Problematická štítna žľaza: Rozhovor s primárom z NEDÚ
Problémy so štítnou žľazou prinášajú so sebou veľa pridružených ochorení. O ich prejavoch, príčinách, diagnostike a liečbe sme sa porozprávali s MUDr. Petrom Vaňugom, PhD. z Národného endokrinologického a diabetologického ústavu.
Čítať viac
Pozor na gélové nechty
Krásne upravené a nalakované nechty sú túžbou väčšiny žien. Ruky a nechty sú vystavené očiam iných ľudí. Nielen pri slávnostných príležitostiach, ako sú napríklad plesy, stužkové či svadby, ale i v…
Čítať viac
Nepreháňajte to so soláriom
Solárium už dnes využíva nielen množstvo žien, ale aj veľa mužov. Je jednoducho pravdou, že opálená pokožka vyzerá lepšie, a pri vhodnom používaní solária aj zdravšie. Čo je však ešte stále…
Čítať viac
Keď trápi artróza: Doktor radí
Artróza. Toto ochorenie je v dnešnej dobe čoraz častejšie skloňované, a preto sme sa rozhodli, že vám o ňom povieme niečo viac. Na pomoc sme si prizvali odborníka na túto oblasť – Doc.…
Čítať viac
Sladká stévia či len ďalšie umelé sladidlo?
V tomto článku si povieme o sladení stéviou, o výhodách a nevýhodách jej užívania, v čom je iná oproti klasickým sladidlám a či naozaj prispieva k chudnutiu. V dnešnej dobe…
Čítať viac
Za čo vymeniť plastové nádoby
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, ako materiál, z ktorého sú vyrobené plastové nádoby na uchovávanie jedla ovplyvňuje jeho kvalitu? Diskusie na tému, ako obmedziť výrobky z plastu v každodennom…
Čítať viac
Pozor na výber jedla: Potravinová intolerancia
Súkromné zdravotnícke centrum Hippokrates sídli v Bratislave a už 25 rokov poskytuje komplexné zdravotnícke služby ako diagnostiku, medikamentóznu a infúznu liečbu, veľmi kvalitnú rehabilitáciu či liečbu potravinových intolerancií. Špecializuje sa aj…
Čítať viac
Ako si dať pozor na cholesterol
Absolvovali ste bežný odber krvi a váš lekár vám po ňom oznámil, že máte vysoký cholesterol? Podobné prípady sú bežné, no nie každý pacient sa dočká aj bližšieho vysvetlenia. Poďme sa…
Čítať viac
Čo vám naznačuje tŕpnutie končatín?
Pocit mravčenia, pichania, brnenia, odborne nazývaný parestézia, je senzitívny príznak. Môže sa prejavovať na horných a dolných končatinách, prstoch alebo na tvári. Spôsobujú ho viaceré chorobné stavy. Útlak nervov je najčastejšou…
Čítať viac
Zázračný rakytník
Rakytník rešetliakovitý alebo superrastlina, ktorá patrí k najvzácnejším na svete. Malé oranžové plody v sebe totiž ukrývajú nesmiernu silu. Liečivé účinky rakytníka sú známe oddávna a už tisícročia sa využívajú v tradičnej medicíne. Pozrite…
Čítať viac
10 príznakov nedostatku magnézia a ako ho doplniť
Magnézium – iným slovom horčík, je jeden z najvýznamnejších minerálov v ľudskom organizme. Podieľa sa na stovkách bunkových procesov a je pre život nenahraditeľný. V tele dospelého človeka sa nachádza celkovo 20 –…
Čítať viac
Šípky nakopnú vašu imunitu
Leto sa definitívne skončilo a namiesto neho nastúpilo škaredé, sychravé počasie plné dažďa a chladu. Naša pleť a imunita dostávajú poriadne zabrať a ľahko môžeme prechladnúť či ochorieť. Ako sa…
Čítať viac
Terapia zvieratami, alebo animoterapia
Kto niekedy žil v domácnosti so zvieratkom po dlhšiu dobu vie, že domáci miláčik nie je len dobrým spoločníkom, ale v čase nepohody, či smútku vie byť aj akýmsi liekom…
Čítať viac
5 áno a 5 nie, prečo chodiť naboso
Vyzujte si topánky, odložte ponožky a prejdite pár krokov naboso. Cítite to? O krátku chvíľu sa dostaví pocit uvoľnenia a novej energie. Ak si doprajete chôdzu po tráve alebo po kamienkoch, vaše chodidlá…
Čítať viac
Ako správne zvládnuť intímnu starostlivosť
Starostlivosť o intímne partie by mala byť prirodzenou súčasťou každodennej hygieny ako u žien, tak aj u mužov. Pomôcť nám pri tom môžu rôzne čistiace gély a emulzie, vďaka ktorým môžeme predísť gynekologickým i urologickým…
Čítať viac
Vyskočená platnička (Hernia disku) – časť 4
Trápi vás hernia disku (vyskočená platnička) a nepomáhajú lieky, rehabilitácia ani cvičenie? Zrejme ste sa dostali do bodu, kedy je operácia hernie disku nevyhnutnosťou. Aké typy operácii existujú a v…
Čítať viac
Opaľovanie a kúpanie: Na čo si dať pozor
Myslím, že väčšina z nás na vlastnej koži pocítila nepríjemné príznaky spôsobené ostrým letný slnkom, chlórovanou či morskou vodou a pieskom. Počas leta je ťažké vyhnúť sa týmto vplyvom najmä,…
Čítať viac
