Zdravie

Zdravie

Zlepšite svoje zdravie.

V zdravom tele zdravý duch.
Pomoc pri chorobe a problémoch, ktoré vás trápia.

 

opalovaci krem

Prečítať

Opaľovanie a kúpanie: na čo si dať pozor

Myslím, že väčšina z nás na vlastnej koži pocítila nepríjemné príznaky spôsobené ostrým letný slnkom, chlórovanou či morskou vodou a pieskom. Počas leta je ťažké vyhnúť sa týmto vplyvom najmä, ak si chcete vychutnávať leto naplno. Pri opaľovaní sa a…

hernia disku

Prečítať

Vyskočená platnička (Hernia disku) – časť 3

Vyskočená platnička (hernia disku) je súhrnné označenie pre viaceré problémy s medzistavcovými platničkami. Platničky medzi stavcami slúžia predovšetkým ako tlmiče nárazov a ochrana chrbtice. Ak sa poškodia, nemôžu už plniť svoju funkciu dokonale. V predchádzajúcich článkoch sme si povedali, ako…

Prečítať

S čistou vodou k zdravému telu

Pitný režim je slovné spojenie, ktoré s vysokými horúčavami opäť čoraz viac rezonuje. Čo piť a v akom množstve? Je postačujúca na správne fungovanie organizmu čistá voda? Poďme sa spoločne…

Proteiny

Prečítať

Koľko bielkovín by ste mali jesť?

V skutočnosti neexistuje univerzálna odpoveď na takúto otázku a závisí od jednotlivca. Príjem bielkovín je jednou z najčastejšie sa vyskytujúcich tém pri problematike správneho stravovania. Ešte predtým ako si odpovieme na…

Čítať viac
Doktorka vybrala kliešťa pacientovi pinzetou

Prečítať

Hmyz sa zobudil! Ako sa brániť?

Spolu so slniečkom sa prebudil aj bodavý hmyz a treba utesniť všetky otvory, aby sa k nám nedostal. Môžeme použiť rôzne repelenty a odpudzovače, no aj napriek tomu sa im to občas podarí, či už si k nám nájde cestu komár, alebo osa, ak nás uštipnú nie je to nič príjemné.

Čítať viac
Žena v slnečnicovom poli

Prečítať

Deň slnečníc – Svetový deň sklerózy multiplex

Viete o tom, že dnes si pripomíname Deň slnečníc? Nie, nejde o žiadny článok pre záhradkárov. Deň slnečníc, inak nazvaný i Svetový deň sklerózy multiplex. Pripomíname si ho vždy v poslednú májovú stredu. Tento rok pripadla posledná májová streda na 30. mája 2018. Prečo práve slnečnica? Prečítajte si viac v našom článku.

Čítať viac

Prečítať

Ako nenavštevovať lekára viac, než je nutné

Ako často zájsť k zubárovi, očnému či všeobecnému lekárovi? Pripravili sme si pre vás krátky prehľad harmonogramu návštev lekárov. Tráviť čas v čakárni u lekára neobľubuje takmer nik, je ale potrebné podstupovať pravidelné preventívne prehliadky, aby ste sa v čakárňach neobjavovali viac ako je nutné.

Čítať viac
Instagram