Zdravie

Prečítať

Pitný režim je slovné spojenie, ktoré s vysokými horúčavami opäť čoraz viac rezonuje. Čo piť a v akom množstve? Je postačujúca na správne fungovanie organizmu čistá voda? Poďme sa spoločne…

Prečítať

Hoci je zinok prvok, ktorý sa v našom tele nachádza iba v nepatrnom množstve, jeho nedostatok nám môže spôsobiť výrazné problémy. Medzi tie menej závažné, ale rozhodne alarmujúce, patria príznaky,…

Prečítať

V skutočnosti neexistuje univerzálna odpoveď na takúto otázku a závisí od jednotlivca. Príjem bielkovín je jednou z najčastejšie sa vyskytujúcich tém pri problematike správneho stravovania. Ešte predtým ako si odpovieme na…

Prečítať

Vyskočená platnička (hernia disku) je súhrnné označenie pre viaceré problémy s medzistavcovými platničkami. Medzi jednotlivými stavcami chrbtice sa nachádzajú tenké disky, ľudovo nazývané platničky, ktoré slúžia ako tlmič a ochrana…

Prečítať

Vyskočená platnička (Hernia disku) je označenie viacerých, vlastne vyslovene mnohých problémov s chrbticou. Konkrétne s jej jednotlivými dielikmi, tzv. stavcami. Resp. ešte presnejšie s výplňou medzi nimi, tzv. diskami. Ako…

Prečítať

Čas neplynie každému a vždy rovnako. Naopak. Aj z vlastnej skúsenosti dobre vieme (pretože toto je niečo, čo si pamätá každý), že čas v rôznych fázach nášho života bežal úplne…

Prečítať

Anémia spôsobená nedostatkom železa je čoraz častejšie sa vyskytujúcim ochorením. Ako dostať do tela viac železa? Úpravou stravy. Váš tanier by mal obsahovať: špenát, paradajky, losos...

Prečítať

Akné je nepríjemná kožná choroba a len ťažko sa jej dá zbaviť. Nie vždy za to môže slabá hygiena, naopak aj prehnaná starostlivosť Vám môže uškodiť.

Prečítať

Možností, ako liečiť psoriázu doma, je kopa. Už naše staré mamy vedeli, že tak ako na všetky choroby, aj na psoriázu platia aj overené domáce postupy.

Prečítať

Viete, že účinné prípravky, ktoré vám pomôžu na suché či popraskané pery si môžete vyrobiť aj doma? Poradíme vám najlepšie prírodné recepty.

Prečítať

Bolesť brucha a tráviace ťažkosti nám dokážu naozaj znepríjemniť deň. Vyskúšajte prírodné spôsoby ako sa ich rýchlo zbaviť.

Prečítať

Viete, aký je rozdiel medzi alergiou na mlieko a intoleranciou na laktózu? Čo môžete a nemôžete pri týchto diagnózach jesť? Čítajte na Wellness Magazíne.

Prečítať

Niektoré prípravky majú často také zloženie kozmetiky, ktoré škodí nielen vašej pokožke, ale aj celkovému zdraviu. Vyhnúť by ste sa mali najmä týmto.

Prečítať

Pre každú mamičku je najlepšia pôrodnica iná. Ako si potom vybrať? Spoľahnite sa na prieskum najlepších pôrodníc a hlasujte za obľúbenú pôrodnicu.

Prečítať

Dostávate sa často do stresových situácií? Môže to mať vážne následky. Máme pre vás niekoľko, ako sa zbaviť stresu. Prečítajte si naše tipy na Wellness Magazíne.

Prečítať

Suché ruky sú nepríjemný, ale nie neriešiteľný problém. V našom článku vám poradíme vám, ako im môžete predísť. Čítajte viac na Wellness Magazíne.

Prečítať

Zdravá pleť je v lete neoceniteľná. Nezabúdate v tomto období na správnu starostlivosť o pleť? Na Wellness Magazíne vám poradíme, ako na to.

Prečítať

Ak ich nemáte vy sama, určite poznáte niekoho, kto ich má. Reč je o striách. Pre tento estetický problém sa trápi mnoho žien. Viete, čo na ne platí?

Prečítať

Spolu so slniečkom sa prebudil aj bodavý hmyz a treba utesniť všetky otvory, aby sa k nám nedostal. Môžeme použiť rôzne repelenty a odpudzovače, no aj napriek tomu sa im to občas podarí, či už si k nám nájde cestu komár, alebo osa, ak nás uštipnú nie je to nič príjemné.

Prečítať

Viete o tom, že dnes si pripomíname Deň slnečníc? Nie, nejde o žiadny článok pre záhradkárov. Deň slnečníc, inak nazvaný i Svetový deň sklerózy multiplex. Pripomíname si ho vždy v poslednú májovú stredu. Tento rok pripadla posledná májová streda na 30. mája 2018. Prečo práve slnečnica? Prečítajte si viac v našom článku.

Prečítať

Od malička nám bolo vštepované, že máme piť veľa mliečka, aby sme mali silné kosti a zúbky. Keď sme ale vyrástli, množstvo z nás na to zabudlo, netušiac, koľko problémov môže nedostatok vápnika spôsobiť.

Prečítať

Ako často zájsť k zubárovi, očnému či všeobecnému lekárovi? Pripravili sme si pre vás krátky prehľad harmonogramu návštev lekárov. Tráviť čas v čakárni u lekára neobľubuje takmer nik, je ale potrebné podstupovať pravidelné preventívne prehliadky, aby ste sa v čakárňach neobjavovali viac ako je nutné.

Prečítať

Takto pred rokom ste sa taktiež zamýšľali, ako by mal po nasledujúci rok váš život vyzerať a pravdepodobne ste si dali i nejaké to predsavzatie. Podarilo sa vám ich dodržať? Spravte to tento rok inak a dajte si predsavzatia, za ktoré sa vám telo poďakuje.