Wellness

Wellness

Čo dokáže relaxácia, wellness a dostatok oddychu.
Liečivé procedúry a kúry pre krajšie ja.

Prečítať

Objavte elixír mladosti v umení Tai Chi

Neustále viac a viac ľudí po celom svete sa zaujíma o tradičné východné liečebné procedúry - Thai chi, jogu, akupunktúru či meditáciu, ktoré majú silu pomôcť predchádzať a liečiť mnohé zdravotné problémy. S Tai chi si vybudujete zdravé telo, silné srdce a ostrú myseľ. Prineste do svojho života rovnováhu tela a mysle.

Čítať viac

Prečítať

Objavte silu skorého rána a zaveďte si ranný rituál

Spávate dlhšie ako osem hodín a cítite sa po zvyšok dňa aj tak veľmi unavení? Podľa odborníkov je ideálnou dĺžkou spánku pre ľudí v produktívnom veku sedem až deväť hodín. Dôležitejší ako dĺžka spánku je však rytmus vášho dňa. Za pravidelnosť času zaspávania a vstávania sa vám vaše telo poďakuje v podobe množstva energie.

Prečítať

Kúpele po prvýkrát

Ešte nikdy ste neboli v kúpeľoch? Slovensko je jednou z mála krajín, v ktorých je toľko liečivých minerálnych prameňov. Zahoďte strach za hlavu a prečítajte si, čo všetko môžete ich návštevou zažiť.

Prečítať

Zimný wellness program pre vaše telo aj dušu

Šál, čiapka, rukavice nasadené, no vy sa neustále trasiete od zimy? Nesnažte sa svoje telo zahriať pridávaním ďalších a ďalších vrstiev oblečenia. Je načase mu dopriať poriadnu dávku tepla, ktorá vás bude zvnútra rozohrievať ešte dlhý čas.

Prečítať

Liečivá sila termálnej vody

Blahodarne účinky termálnej vody na ľudský organizmus sú známe nielen súčasnému svetu. Už Hippokrates liečil svojich pacientov prostredníctvom vody. Využívanie vodného bohatstva na liečebné účely sa zachovalo v rôznych obmenách dodnes.…

Prečítať

Pravý význam slova wellness

Oddych a dovolenka nemusia byť len jednoročnou záležitosťou. Sme vystavený každodennému stresu a hektike, preto si náš organizmus si vyžaduje relaxáciu častejšie, než inokedy predtým.