Čo dokáže relaxácia, wellness a dostatok oddychu.
Liečivé procedúry a kúry pre krajšie ja.
O tom čo je to vlastne "wellness" by sa dalo písať dlho (a nudne). Vedieť však rozlíšiť kvalitné wellness zariadenie od takého, ktorému sa treba vyhnúť - to sme zhrnuli do tohto úderného článku.
Čítať viac
Výroba domáceho mydla je veľmi jednoduchá a zvládne ju aj začiatočník. Existujú viaceré spôsoby výroby líšiace sa postupom a použitými surovinami.
Čítať viac
Saunujte sa správne. Aká sauna je pre vás tá pravá?Sauny nie sú len skvelou relaxáciu, no vášmu organizmu prinášajú aj zdravotné výhody. Neviete v ktorej z nich stráviť, čas vzhľadom na vaše zdravotné problémy?
Čítať viac
Vianoce doma alebo vo wellness hoteli? PorovnanieAk sa neviete rozhodnúť, či si tento rok vykúzliť netradičné alebo tradičné Vianoce prinášame Vám pár výhod a nevýhod trávenia sviatkov vo wellness hoteli.
Čítať viac
Kam na Silvestra? Toto sú najlepšie wellness balíky 2018Zvažujete, kam na Silvestra? Vyberte si niektorý z našich 5 tipov a užite si tie najlepšie silvestrovské balíky roka 2018. Čítajte viac v našom článku.
Čítať viac
Na čo nezabúdať pri návšteve wellness centraAby ste sa cítili na pobyte v hoteli čo najlepšie, je dôležité, aby jeho prevádzkovateľ splnil vaše požiadavky. Dôležitá je nielen ochota, ale i čistota či kvalita hotelového vybavenia.
Čítať viac
Doprajte si regeneráciu vo Wellness Hotel PatinceTúžite po oddychu a dokonalom relaxe? Nechajte sa rozmaznávať vo Wellness Hotel Patince, kde vás čakajú napríklad aj pobytové balíky Pohoda a Wellness.
Čítať viac
Pripravte si wellness doma a doprajte si oddychChcete si užiť wellness doma v podobe domáceho kúpeľa? Prečítajte si naše tipy pre domáci wellness na Wellness Magazíne a zrelaxujte pri dokonalom kúpeli.
Čítať viac
Wellness pobyty na Slovensku – PorovnanieZbaľte rodinu alebo priateľov a vyberte si wellness pobyt šitý na mieru. Slovensko skrýva nejeden výnimočný wellness hotel. Ak sa neviete rozhodnúť kam sa vybrať, tento článok vám určite pomôže.
Čítať viac
Oleje, vďaka ktorým budete zdravá a krásnaDnes je na trhu množstvo liečivých olejov. Nevyznáte sa, ktorý je na čo vhodný? V našom článku vám priblížime, aké oleje použiť a ako ich správne aplikovať.
Čítať viac
Nestihli ste zhodiť to kilo navyše? Máme pre vás niekoľko rád ako to napraviť!Tento rok prišlo oteplenie akosi náhle a ak aj vy ste zaspali, a nestihli ste zhodiť to kilo čo vám zostalo po vianočných, či veľkonočných koláčoch nezúfajte. Wellness Magazín si pre vás pripravil niekoľko tipov, ako sa dostať späť do formy. Na začiatok vymeňte malinovky za čistú vodu, alebo si do nej dajte trochu citrónu. Pozrite si viac tipov v našom článku.
Čítať viac
Tajomstvo dlhovekosti odhalené! Ajurvédu si pochvaľujú aj známe celebrityČo si ako prvé predstavíte pri pojme ajurvéda? Doposiaľ ste toto slovo ešte nikde nepočuli? Ajurvéda je inak označovaná aj ako matka medicíny či medicína zdravia a dlhovekosti. Jej počiatok siaha až 5000 rokov späť v čase do Indie. Vystihuje ju aj myšlienka: „Aké je jedlo, taká je myseľ a aká je myseľ, taký je život“
Čítať viac
Objavte elixír mladosti v umení Tai ChiNeustále viac a viac ľudí po celom svete sa zaujíma o tradičné východné liečebné procedúry - Thai chi, jogu, akupunktúru či meditáciu, ktoré majú silu pomôcť predchádzať a liečiť mnohé zdravotné problémy. S Tai chi si vybudujete zdravé telo, silné srdce a ostrú myseľ. Prineste do svojho života rovnováhu tela a mysle.
Čítať viac
Vykúpte sa na to! Zdravie prinášajú minerály v kúpeliLiečba za pomoci vaňových kúpeľov je jednou z najpríjemnejších foriem riešenia zdravotných problémov. Či vás trápia kožné choroby, problémy s pohybovým ústrojenstvom, tráviace ťažkosti alebo duševná záťaž odpoveď sa skrýva vo vani správnej vody.
Čítať viac
Objavte silu skorého rána a zaveďte si ranný rituálSpávate dlhšie ako osem hodín a cítite sa po zvyšok dňa aj tak veľmi unavení? Podľa odborníkov je ideálnou dĺžkou spánku pre ľudí v produktívnom veku sedem až deväť hodín. Dôležitejší ako dĺžka spánku je však rytmus vášho dňa. Za pravidelnosť času zaspávania a vstávania sa vám vaše telo poďakuje v podobe množstva energie.
Čítať viac
Kúpele po prvýkrátEšte nikdy ste neboli v kúpeľoch? Slovensko je jednou z mála krajín, v ktorých je toľko liečivých minerálnych prameňov. Zahoďte strach za hlavu a prečítajte si, čo všetko môžete ich návštevou zažiť.
Čítať viac
Zimný wellness program pre vaše telo aj dušuŠál, čiapka, rukavice nasadené, no vy sa neustále trasiete od zimy? Nesnažte sa svoje telo zahriať pridávaním ďalších a ďalších vrstiev oblečenia. Je načase mu dopriať poriadnu dávku tepla, ktorá vás bude zvnútra rozohrievať ešte dlhý čas.
Čítať viac
Liečivá sila thajskej masážePri pravej thajskej masáži nejde len o dotyk exotiky na vašom tele. Jeden z najstarších liečebných postupov vám dokáže zlepšiť emočnú a duševnú rovnováhu.
Čítať viac
Relax v saunovom svete okúzli aj vásVypustite z hlavy všetky mýty o saunovaní. Tvrdíte, že pobyt v saune nie je pre vás? Presvedčíme vás o opaku.
Čítať viac
Liečivá sila termálnej vodyBlahodarne účinky termálnej vody na ľudský organizmus sú známe nielen súčasnému svetu. Už Hippokrates liečil svojich pacientov prostredníctvom vody. Využívanie vodného bohatstva na liečebné účely sa zachovalo v rôznych obmenách dodnes.…
Čítať viac
Pravý význam slova wellnessOddych a dovolenka nemusia byť len jednoročnou záležitosťou. Sme vystavený každodennému stresu a hektike, preto si náš organizmus si vyžaduje relaxáciu častejšie, než inokedy predtým.
Čítať viac
Čokoláda: pochúťka nielen na jedenieČokoláda. Jedna z najneodolateľnejších pochúťok a sladkostí na Zemi. Dokáže nielen ulahodiť naším chuťovým pohárikom, ale má aj schopnosť vyvolať revolúciu našej pokožky. A to všetko, najmä vďaka jej kúzelnej zložke - kakau.
Čítať viac
Vykúpte sa v pive – Pozitívne účinky, ktoré prináša kvalitné pivoPriberá sa z neho a je návykové. To sú snáď jediné negatíva, ktoré by sme na pive mohli nájsť. Potom, čo sa dozviete o jeho blahodarných účinkoch, budete sa chcieť čo najskôr v ňom vykúpať. A to doslova!
Čítať viac
