Wellness

Wellness

Čo dokáže relaxácia, wellness a dostatok oddychu.
Liečivé procedúry a kúry pre krajšie ja.

šalát, jablko, meter, zdravé jedlo na stole

Prečítať

Nestihli ste zhodiť to kilo navyše? Máme pre vás niekoľko rád ako to napraviť!

Tento rok prišlo oteplenie akosi náhle a ak aj vy ste zaspali, a nestihli ste zhodiť to kilo čo vám zostalo po vianočných, či veľkonočných koláčoch nezúfajte. Wellness Magazín si pre vás pripravil niekoľko tipov, ako sa dostať späť do formy. Na začiatok vymeňte malinovky za čistú vodu, alebo si do nej dajte trochu citrónu. Pozrite si viac tipov v našom článku.

Žena cvičí pri mori

Prečítať

Objavte elixír mladosti v umení Tai Chi

Neustále viac a viac ľudí po celom svete sa zaujíma o tradičné východné liečebné procedúry - Thai chi, jogu, akupunktúru či meditáciu, ktoré majú silu pomôcť predchádzať a liečiť mnohé zdravotné problémy. S Tai chi si vybudujete zdravé telo, silné srdce a ostrú myseľ. Prineste do svojho života rovnováhu tela a mysle.

Čítať viac