Čo dokáže relaxácia, wellness a dostatok oddychu.
Liečivé procedúry a kúry pre krajšie ja.
Letné prázdniny sa skončili a mnohí by najradšej vrátili čas plný oddychu. Krásne počasie nás aj naďalej láka vybehnúť do prírody a užívať si príjemné slnečné lúče. Nič však nie je stratené. Víkendy sú ideálne na voľnočasové aktivity, ku ktorým patrí aj…
Čítať viac
Koncom minulého roka zasiahla svet pandémia COVID-19. Spočiatku len Čínu, neskôr sa rozšírila do celého sveta. Neobišla ani Slovensko. Jarné mesiace boli pre všetkých veľkou skúškou, ktorú Slováci zvládli. S príchodom leta sa situácia upokojila. Po mesiacoch strávených v izolácii…
Čítať viac
Pripravte si Kneippov kúpeľ aj doma
Leto je v plnom prúde, dovolenková sezóna tohto roku praje skôr pobytu na Slovensku, alebo dokonca v pohodlí vlastného domova. V prostredí domova sa dá pritom zažiť veľmi príjemný relax…
Čítať viac
Dýchajte doma lepšie vďaka čističke vzduchu
V dnešnej dobe sa stretávame čoraz viac s problémami s dýchaním, skloňujú sa pojmy ako astma, alergia, či intolerancia. Mnoho ľudí pociťuje ťažkosti v jarných mesiacoch, kedy kvitnú vybrané kvety…
Čítať viac
Toto leto po novom – v Patinciach áno!
Aj vy hľadáte bezpečnú dovolenkovú destináciu na toto leto? Príďte do Wellness Hotela Patince****. Od nás si tento rok odnesiete akčnejšie zážitky než tie z preplnených pláži v zahraničí. Tohto…
Čítať viac
Doprajte si wellness v predstihu
Kam v lete? Skvelá dovolenka je zaručene aj na Slovensku. Navštívte Wellness Hotel Patince, kde na vás čaká letný wellness a relax. Zažite vynikajúci pobyt či letnú dovolenku. Vyberte si Patince a poďte si oddýchnuť do rodinného hotela Family Wellness Hotel & Marina. Užijete si leto plné slnka, skvelých zážitkov, zábavy a oddychu.
Čítať viac
Domáca aromaterapia
Určite ste si už niekedy sami na sebe všimli, aký výrazný vplyv majú vône na našu náladu, na našu myseľ i na naše zdravie. Ich účinkami na celý náš organizmus sa…
Čítať viac
Obnovte svoje telo aj myseľ s pilates
Mnoho ľudí už podľahlo pilatesu a mnoho stále váha, či sa do toho pustiť. Tí, ktorí sa tomuto stále populárnejšiemu cvičeniu venujú, naň nedajú dopustiť. Tí, ktorí ho ešte nevyskúšali, majú…
Čítať viac
Doprajte svojmu telu správny detox
Jarné mesiace sú ako stvorené na reštart v našich domácnostiach, ako aj v našich životoch. Závan jari nám dodáva energiu zdolať nové výzvy a zbaviť sa všetkého, čo nás ťažilo. Aby ste sa dobre…
Čítať viac
Wellness s bambuckým maslom
Trend používať bio produkty sa dávno netýka iba potravín, ale aj ďalších oblastí, napríklad kozmetiky. Čoraz viac kozmetických spoločností stavia na prirodzenosť. Preto do krémov či balzamov na vlasy pridávajú…
Čítať viac
Masáž lávovými kameňmi
Absolvovali ste už niekedy masáž lávovými kameňmi? Ak nie, možno to budete chcieť napraviť, keď si prečítate, koľko benefitov vám môže priniesť. V nasledujúcom článku vám totiž prezradíme, aké sú jej…
Čítať viac
Bankovanie: Tradičná čínska terapia
Ak hovoríme o bankovaní, máme na mysli veľmi obľúbenú liečebnú metódu, ktorá je považovaná za jednu z najstarších terapií tradičnej čínskej medicíny. Nejde pritom o klasickú masáž, ako si mnohí ľudia myslia, ale…
Čítať viac
S medom k zdraviu: Medová masáž
Masáž je vo všeobecnosti mimoriadne obľúbeným prostriedkom ako na regeneráciu tela, tak aj na regeneráciu mysle. Počuli ste už však o medovej masáži? Ak nie, je najvyšší čas napraviť to! Účinky…
Čítať viac
Zážitkové saunovanie a saunové rituály
Klasické saunovanie, pri ktorom človek pokojne leží a relaxuje už nie je také populárne ako bývalo. Do popredia sa dostáva trend zážitkového saunovania, kedy si v saune nielen oddýchnete, ale tiež sa…
Čítať viac
Neodkladajte wellness na dôchodok
Prečo začínať s wellnessom až v čase, kedy máte povinností a starostí pravdepodobne menej? Práve v produktívnom veku, kedy to najviac potrebujete, by ste si mali nájsť čas na regeneráciu…
Čítať viac
Aqua aerobic: Vodné cvičenie v skupine
Aqua aerobic kombinuje obľúbené aeróbne cvičenie pri hudbe spojené s výhodami vodného prostredia. Je vhodný takmer pre všetky vekové, váhové aj výkonnostné kategórie cvičencov — pre začiatočníkov, pre tehotné ženy,…
Čítať viac
Aké benefity nám ponúka otužovanie? Ako sa správne otužovať?
Horúčavy sú späť a jediné po čom vaše telo túži je poriadne sa schladiť. To nás láka skočiť do ľadovej vody alebo si dopriať ľadovú sprchu. V tomto období si…
Čítať viac
Výber tých najlepších letných pobytov vo Wellness hoteloch
Plánujete letnú dovolenku a neviete kam sa vybrať? Strávte tento rok letnú dovolenku na Slovensku. Tropické horúčavy si už niekoľko rokov môžeme užívať aj u nás doma a navyše bez…
Čítať viac
Rekreačné poukazy – Všetky informácie na jednom mieste
Prázdniny sa blížia a vy premýšľate, či sa tento rok vybrať do Chorvátska alebo do Talianska? Čo takto ale vymeniť hodiny strávená v aute za príjemný relax na Slovensku. I…
Čítať viac
Ako odhaliť nekvalitný wellness skôr, než ho navštívite?
O tom čo je to vlastne "wellness" by sa dalo písať dlho (a nudne). Vedieť však rozlíšiť kvalitné wellness zariadenie od takého, ktorému sa treba vyhnúť - to sme zhrnuli do tohto úderného článku.
Čítať viac
Výroba domáceho mydla – postup pre začiatočníkov
Výroba domáceho mydla je veľmi jednoduchá a zvládne ju aj začiatočník. Existujú viaceré spôsoby výroby líšiace sa postupom a použitými surovinami.
Čítať viac
Saunujte sa správne. Aká sauna je pre vás tá pravá?
Sauny nie sú len skvelou relaxáciu, no vášmu organizmu prinášajú aj zdravotné výhody. Neviete v ktorej z nich stráviť, čas vzhľadom na vaše zdravotné problémy?
Čítať viac
Vianoce doma alebo vo wellness hoteli? Porovnanie
Ak sa neviete rozhodnúť, či si tento rok vykúzliť netradičné alebo tradičné Vianoce prinášame Vám pár výhod a nevýhod trávenia sviatkov vo wellness hoteli.
Čítať viac
Kam na Silvestra? Toto sú najlepšie wellness balíky 2018
Zvažujete, kam na Silvestra? Vyberte si niektorý z našich 5 tipov a užite si tie najlepšie silvestrovské balíky roka 2018. Čítajte viac v našom článku.
Čítať viac
Na čo nezabúdať pri návšteve wellness centra
Aby ste sa cítili na pobyte v hoteli čo najlepšie, je dôležité, aby jeho prevádzkovateľ splnil vaše požiadavky. Dôležitá je nielen ochota, ale i čistota či kvalita hotelového vybavenia.
Čítať viac
