Čo ste možno nevedeli, ale teraz si to už zapamätáte.
Sviatky plné oddychu a následný návrat do práce je pre každého zamestnanca náročný. Kým sme si počas vianočných sviatkov užívali voľný čas a rodinnú pohodu, teraz sa musíme vrátiť do práce a podávať výkony. Samozrejme, že najhorší je prvý deň. Väčšina zamestnancov…
Čítať viac
Pomaly sa nám končí pomerne náročný rok, ktorý výrazne ovplyvnila situáciu okolo pandémie koronavírusu. Všetci si uvedomujeme, že tieto oslavy nového roka a oslavy organizované najbližšie budú predsa len trochu iné, ako by sme chceli. Kvôli bezpečnostným opatreniam nebudeme môcť oslavovať…
Čítať viac
Ženy vo vzťahu – môže za všetko len partner?
My ženy, sme v očiach našich partnerov komplikovanými osobnosťami a zvyčajne nerozumejú tomu, čo od nich vlastne chceme. Často im vyčítame úplné banality a tvrdíme, že vina je na ich strane. No je…
Čítať viac
Strava, poruchy príjmu potravy a jej prejavy
Štvrtina Slovákov tvrdí, že porucha príjmu potravy sa týka len mladých dievčat. Prieskumy z posledných rokov ukazujú, že počet ľudí, ktorí trpia poruchami príjmu potravy, sa strojnásobil. Nie sú medzi nimi…
Čítať viac
Viete ako si vybrať správny parfém?
Najkrajšie sviatky v roku sa nám pomaličky blížia a začíname uvažovať, ako by sme potešili svojich blízkych. Parfémy sú jedným z najčastejšie kupovaných vianočných darčekov a inak to nebude ani tieto Vianoce. Viete ale ako…
Čítať viac
Tipy ako vybrať správne víno pre ženu a pre muža
Viete, prečo je víno univerzálnym darčekom? Lebo je vhodné, dokonca aj vítané, ak ho dávate niekomu, koho nepoznáte. Napríklad šéfovi alebo otcovi svojej novej priateľky. No dokáže mimoriadne potešiť aj…
Čítať viac
Tipy ako pripraviť auto na zimu
Posledné roky na príchod babieho leta musíme čakať vždy trochu dlhšie. To však samozrejme nezaručuje príjemné letné počasie na celý rok. Vôňa snehu vo vzduchu síce mešká, ale neznamená to,…
Čítať viac
Dušičky a sviatok všetkých svätých
Dušičky sa slávili sa už v roku 609 Na Slovensku aj v mnohých iných krajinách sveta si na 1. novembra pripomíname Sviatok všetkých svätých a dušičky. Hoci za štátny sviatok bol tento…
Čítať viac
Ako sa chrániť pred osteoporózou?
Osteoporóza alebo ľudovo zvané rednutie kostí je choroba, ktorá človeka dokáže poriadne potrápiť. Ako sa chrániť pred týmto zlodejom kostí a čo by ste o tomto ochorení mali vedieť? Čo…
Čítať viac
Ako mať správnu hladinu esenciálne mastných kyselín
Mnohí z nás si neuvedomujú dôležitosť esenciálnych mastných kyselín a tak sa neraz stane, že ich majú nedostatok. Pravda je však taká, že esenciálne mastné kyseliny sú nevyhnutné pre naše zdravie. Telo…
Čítať viac
8 tipov ako zmierniť menštruačné bolesti
Menštruácia je veľmi individuálna záležitosť a každá žena ju prežíva inak. Pre tie šťastnejšie je bežnou súčasťou života, ktorá prichádza a odchádza každý mesiac. Pre tie menej šťastné je to boj…
Čítať viac
Čo ste nevedeli a platí na bolesť krížov
Ľudia, viac ako iné živočíšne druhy, sú náchylnejší na bolesť chrbta. Pýtate sa prečo? Je to daň za pomerne rýchly a nie celkom dokonalý prechod našich predkov k vzpriamenej chôdzi. Na bolesť chrbta sa sťažuje až 9 z 10 Slovákov a bojujú s ňou denno-denne. Aké sú príčiny a je niečo, čo vôbec platí na bolesť krížov?
Čítať viac
8 tipov, ako zatočiť s pripáleninami
Stačí malá nepozornosť a pripálenina je na svete. Čistenie týchto stôp veru nepatrí medzi najobľúbenejšie činnosti asi nikoho z nás. Ako sa ich teda zbaviť, keď už ste v koncoch?…
Čítať viac
Ako na prevenciu vzniku vodného kameňa
Keď sa objaví, je už neskoro. Vodný kameň je postrach všetkých spotrebičov, cez ktoré preteká tvrdá voda. Pokiaľ ste sa s ním u vás doma nestretli, gratulujeme vám, pretože patríte k výnimke. Ak…
Čítať viac
Pre bylinkárov 3: Prípravky a výrobky
Na vlasy, boľavé kĺby či len tak pre silné zdravie a imunitu. Naše staré mamy vedeli, že na každý problém existuje bylinka a neraz nám to dokazujú vtedy, keď si…
Čítať viac
Pre bylinkárov 2: Ako bylinky sušiť a uskladňovať
Bylinky sú obrovským bohatstvom prírody, a preto ich už od nepamäti využívame aj my, ľudia. Pomáhajú nám nielen pri prevencii, ale aj pre liečbe rôznych ochorení či najrôznejších zdravotných problémov. Aby…
Čítať viac
Pre bylinkárov 1: Zber byliniek
O liečivej sile prírody sa hovorí čoraz viac. Ľudia sa akoby vracali späť ku svojim koreňom a pomoc s mnohými zdravotnými problémami hľadáme často práve v prírode. Aj to je jedným z dôvodov, prečo sa…
Čítať viac
Recepty na účinné domáce tepovanie
Či už naše koberce, pohovky, kreslá, alebo interiér auta – všetko občas potrebuje poriadne, hĺbkové čistenie. Služby spoločností, ktoré ponúkajú profesionálne tepovanie, však niekedy môžu byť naozaj drahé. Ak chcete…
Čítať viac
V čom pomáha ginko biloba?
Nemusíte byť vášnivým pestovateľom stromov ani odborníkom na liečbu bylinkami, aby ste sa stretli s drevinou ginko biloba alebo ginkom dvojlaločným. Informácie o tejto „prírodnej kuriozite“ ste určite zachytili v reklamách, kde sa…
Čítať viac
9 dôvodov, prečo zvoliť Alpu
Odkedy sa Alpa začala vyrábať, odvtedy žnie popularitu. Samozrejme, oprávnenú. Je to totiž malý tekutý pomocník, ktorý dokáže na počkanie robiť hotové zázraky. Pozrite sa, na čo všetko môžete Alpu…
Čítať viac
Ako si zdravo nahrádzať kofeín
Bez rannej šálky kávy si vie len málokto predstaviť svoj deň. Horúca káva vás rýchlo nakopne, ale rovnako rýchlo stratí svoj účinok a vy opäť zostanete bez energie. Za všetko môže…
Čítať viac
Rúško vs. respirátor – aký je medzi nimi rozdiel?
Slová rúško a respirátor sa vo svete nikdy neskloňovali častejšie ako v týchto dňoch. Svet žiaľ čelí nebezpečnej pandémii a práve rúška a respirátory sú jednými z mála vecí, ktoré nás môžu pred koronavírusom ochrániť.…
Čítať viac
Ako si pripraviť domáce hnojivo
Celé Slovensko sa aktuálne zmieta vo veľmi náročnej situácii. Práve tá zapríčinila, že každý, kto môže, sa správa zodpovedne, a zostáva doma. Neuveriteľnú výhodu preto majú všetci ľudia, ktorí doma…
Čítať viac
Ako sa vyrovnať s nervozitou?
Byť občas nervózny je v poriadku. Byť nervózny neustále väčšinou znamená problém. Tento poznajú všetci ľudia: čerstvo zaľúbení, študenti čakajúci na výsledok skúšky alebo rodičia, ktorí s obavami pozerajú na hodinky a…
Čítať viac
10x ÁNO pre soľ mimo kuchyne
Soľ nad zlato! Nielen rozprávkový kráľ sa o tomto výroku presvedčil. Bez soli si nevieme predstaviť prípravu jedál, a to veru ani tých sladkých. Veď štipka soli je neodmysliteľnou ingredienciou…
Čítať viac
