Dobre vedieť

Čo ste možno nevedeli, ale teraz si to už zapamätáte.

Ako sa chrániť pred osteoporózou?

Prečítať

Ako sa chrániť pred osteoporózou? 

Osteoporóza alebo ľudovo zvané rednutie kostí je choroba, ktorá človeka dokáže poriadne potrápiť. Ako sa chrániť pred týmto zlodejom kostí a čo by ste o tomto ochorení mali vedieť? Čo pomahá ako prevencia pred osteoporózou? Čo je to osteoporóza? Osteoporóza…

Čítať viac
Doktor vyštrujúci ženu na bolesť krížov / chrbta.

Prečítať

Čo ste nevedeli a platí na bolesť krížov

Ľudia, viac ako iné živočíšne druhy, sú náchylnejší na bolesť chrbta. Pýtate sa prečo? Je to daň za pomerne rýchly a nie celkom dokonalý prechod našich predkov k vzpriamenej chôdzi. Na bolesť chrbta sa sťažuje až 9 z 10 Slovákov a bojujú s ňou denno-denne. Aké sú príčiny a je niečo, čo vôbec platí na bolesť krížov?

Čítať viac
V čom pomáha gingo biloba

Prečítať

V čom pomáha ginko biloba?

Nemusíte byť vášnivým pestovateľom stromov ani odborníkom na liečbu bylinkami, aby ste sa stretli s drevinou ginko biloba alebo ginkom dvojlaločným. Informácie o tejto „prírodnej kuriozite“ ste určite zachytili v reklamách, kde sa…

Čítať viac
Tipy, ako na nervozitu

Prečítať

Ako sa vyrovnať s nervozitou?

Byť občas nervózny je v poriadku. Byť nervózny neustále väčšinou znamená problém. Tento poznajú všetci ľudia: čerstvo zaľúbení, študenti čakajúci na výsledok skúšky alebo rodičia, ktorí s obavami pozerajú na hodinky a…

Čítať viac
Ako v zime na údržbu auta

Prečítať

Ako v zime na údržbu auta

Zima dáva poriadne zabrať nielen nám, ale aj našim autám. V tomto ročnom období je preto veľmi dôležitá správna údržba auta. Dbajte vo zvýšenej miere na jeho pravidelnú vizuálnu i technickú kontrolu…

Čítať viac
10-krát pomoc po prehýrenej noci: Čo pomáha na opicu

Prečítať

10x pomoc po prehýrenej noci

So zimou prichádzajú chladné dni a dlhé noci. Ale aj čas vianočných večierkov, štefanských zábav, osláv Nového roka, plesov... Množstvo skvelých príležitostí stretnúť priateľov a výborne sa zabaviť. Dať si…

Čítať viac
Instagram