Dobre vedieť

Čo ste možno nevedeli, ale teraz si to už zapamätáte.

Prečítať

Sviatky plné pohody a návrat do práce

Sviatky plné oddychu a následný návrat do práce je pre každého zamestnanca náročný. Kým sme si počas vianočných sviatkov užívali voľný čas a rodinnú pohodu, teraz sa musíme vrátiť do práce a podávať výkony. Samozrejme, že najhorší je prvý deň. Väčšina zamestnancov…

Čítať viac
Oslava a šampanské

Prečítať

Oslava a šampanské – skvelá kombinácia!

Pomaly sa nám končí pomerne náročný rok, ktorý výrazne ovplyvnila situáciu okolo pandémie koronavírusu. Všetci si uvedomujeme, že tieto oslavy nového roka a oslavy organizované najbližšie budú predsa len trochu iné, ako by sme chceli. Kvôli bezpečnostným opatreniam nebudeme môcť oslavovať…

Čítať viac
Doktor vyštrujúci ženu na bolesť krížov / chrbta.

Prečítať

Čo ste nevedeli a platí na bolesť krížov

Ľudia, viac ako iné živočíšne druhy, sú náchylnejší na bolesť chrbta. Pýtate sa prečo? Je to daň za pomerne rýchly a nie celkom dokonalý prechod našich predkov k vzpriamenej chôdzi. Na bolesť chrbta sa sťažuje až 9 z 10 Slovákov a bojujú s ňou denno-denne. Aké sú príčiny a je niečo, čo vôbec platí na bolesť krížov?

Čítať viac
V čom pomáha gingo biloba

Prečítať

V čom pomáha ginko biloba?

Nemusíte byť vášnivým pestovateľom stromov ani odborníkom na liečbu bylinkami, aby ste sa stretli s drevinou ginko biloba alebo ginkom dvojlaločným. Informácie o tejto „prírodnej kuriozite“ ste určite zachytili v reklamách, kde sa…

Čítať viac
Tipy, ako na nervozitu

Prečítať

Ako sa vyrovnať s nervozitou?

Byť občas nervózny je v poriadku. Byť nervózny neustále väčšinou znamená problém. Tento poznajú všetci ľudia: čerstvo zaľúbení, študenti čakajúci na výsledok skúšky alebo rodičia, ktorí s obavami pozerajú na hodinky a…

Čítať viac
Instagram