Welness Magazín

Fitness cviky do kancelárie, ktoré ocení nie jedna office manažérka

Prečítať
Nákup kabeliek a topánok

Prečítať

Vypukla revolúcia v móde! Bojujte s nami za správnu vec

Anna Klein (módna návrhárka): Nemožno čakať, že svet sa zmení zo dňa na deň, no je potrebné začať od seba. Nenechajte sa zlákať výpredajmi, nekupujte si všetko, čo vám padne do oka, zainvestujte do kvalitnejších kúskov, recyklujte oblečenie, nebojte sa secondhandov, podporujte menšie značky a lokálnych výrobcov...

Čítať viac

Rodina

Dcéra priniesla mamine kvety

Prečítať

8 darčekov ku Dňu matiek na poslednú chvíľu

Deň matiek je tu už o pár dní. Ak sa vám taktiež kvôli množstvu povinností a nabitému kalendáru nepodarilo nájsť darček pre vašu skvelú mamu, nebojte sa! Pripravili sme vám zoznam 8 nápadov na darčeky ku Dňu matiek. Určite v ňom nájdete niečo, čo bude milovať. Naše mamy netúžia po drahých daroch, viac si cenia to, ak im venujete svoj čas i keď je ho pri práci, či deťoch stále menej a menej. Darčeky nemusia byť drahé a dokonalé stačí ak sú pripravené a vyberané od srdca. Mamy sú dôležité, tak si ich uctime!

Čítať viac
Dyslexia u detí

Prečítať

Problémy s čítaním a písaním? Netrestajte svoje dieťa neprávom

Venujete svojmu dieťaťu v školskom veku dostatok času pri učení a ono má stále problém naučiť sa čítať a písať? Nekarhajte ho za to, že je lenivé a neschopné a určite ho za to netrestajte, možno totiž práve vaše dieťa trpí poruchami zvanými dyslexia a dysgrafia. Prečítajte si zopár rád ako môžete svojim deťom pomôcť.

Prečítať

Rozlúčte sa so zimou – Kde? V Martine!

Ak teda premýšľate nad posledným zimným výletom, vedzte, že Tatry nie sú jedinou pýchou Slovenska. Naša krajina nám ponúka množstvo krásnych miest, ktoré sú atraktívne nielen v zime, ale aj počas celého roka. Čo tak mesto Martin?

Wellness

Ajurvédska masáž v indii

Prečítať

Tajomstvo dlhovekosti odhalené! Ajurvédu si pochvaľujú aj známe celebrity

Čo si ako prvé predstavíte pri pojme ajurvéda? Doposiaľ ste toto slovo ešte nikde nepočuli? Ajurvéda je inak označovaná aj ako matka medicíny či medicína zdravia a dlhovekosti. Jej počiatok siaha až 5000 rokov späť v čase do Indie. Vystihuje ju aj myšlienka: „Aké je jedlo, taká je myseľ a aká je myseľ, taký je život“

Čítať viac

Šport

Prečítať

4 najvychytanejšie fitnes aplikácie na domáce cvičenie

Zacvičiť si z pohodlia domova nebolo nikdy jednoduchšie. Stačí si pomocou pár kliknutí zdarma stiahnuť aplikáciu do svojho smartfónu, ktoré nám vynahradia osobných trénerov a dodajú štipku každodennej motivácie. Ktoré fitnes aplikácie považujeme za tie najvychytanejšie?