O 100 % prírodnej pedikúre s využitím špeciálnych rybičiek Garra rufa ste už s najväčšou pravdepodobnosťou počuli. Stihli ste ju už však aj vyskúšať? Ak ešte nie, o jej benefitoch vás možno presvedčí nasledovný článok. Doprajte…
Jarné mesiace sú ako stvorené na reštart v našich domácnostiach, ako aj v našich životoch. Závan jari nám dodáva energiu zdolať nové výzvy a zbaviť sa všetkého, čo nás ťažilo. Aby ste sa dobre cítili, mali by ste upratať nielen…
Verím v slepé šťastie; ako ináč by som si mohol vysvetliť úspechy ľudí, ktorých nemám rád.
– Jean Cocteau
Bryndza: recepty bez halušiekAj vy milujete bryndzu? Táto tradičná slovenská pochúťka sa mnohým spája práve s typickou kombináciou s haluškami alebo s pirohmi. Možnosti využitia bryndze v kuchyni zďaleka nezačínajú a nekončia iba týmito dvomi známymi jedlami. Inšpirujte sa tým, čo všetko sa dá z bryndze pripraviť a možno tak…
Tofu na tanieriNiektorí ho milujú, iní ho nedokážu vystáť. Do ktorej skupiny patríte vy? Hovoríme o syre tofu, ktorý je už aj v slovenskej kuchyni využívaný čoraz viac a viac. Jeho výhodou je, že sa dá pripraviť na množstvo spôsobov a pripraviť…
Pripravujeme kuskusKuskus je chutný, zdravý a možnosti jeho prípravy sú takmer nekonečné. Zoznámte sa so zázračnou potravinou, ktorá by nemala chýbať na vašom tanieri. Čo všetko by ste mali o kuskuse vedieť? Záhadná potravina Prvá vec, ktorá na kuskuse mnohých prekvapí je, že…
Ako sa vyrovnať s nervozitou?Byť občas nervózny je v poriadku. Byť nervózny neustále väčšinou znamená problém. Pocit nervozity poznajú všetci ľudia: čerstvo zaľúbení, študenti čakajúci na výsledok skúšky alebo rodičia, ktorí s obavami pozerajú na hodinky a nevedia, kedy sa ich deti vrátia domov. V ktorých situáciách…
Ako v zime na údržbu autaZima dáva poriadne zabrať nielen nám, ale aj našim autám. V tomto ročnom období je preto veľmi dôležité dbať vo zvýšenej miere na jeho pravidelnú vizuálnu i technickú kontrolu a hlavne nič nepodceniť či nezanedbať. Dnes si preto povieme viac o tom, ako udržiavať…
Pedikúra s Garra rufaO 100 % prírodnej pedikúre s využitím špeciálnych rybičiek Garra rufa ste už s najväčšou pravdepodobnosťou počuli. Stihli ste ju už však aj vyskúšať? Ak ešte nie, o jej benefitoch vás možno presvedčí nasledovný článok. Doprajte im oddych Naše nohy…
Preč s celulitídouCelulitída, slovo, ktoré označuje stav kože nejednej zo žien, alebo v niektorých prípadoch aj mužov. Nevyhýba sa štíhlym modelkám, ani korpulentnejším dámam, objaviť sa môže od puberty až po starobu. Postihuje rôzne partie tela, najčastejšie však stehná a zadok. Celulitída…
Ku kráse s kyselinou hyalurónovouVedecké štúdie už dávno dokazujú, že kyselina hyalurónová nie je zavádzajúci dobre premyslený marketingový ťah. Naopak, jej účinky z nej robia malý zázrak v oblasti kozmetiky a zdravia. Kým by ste spočítali všetky výhody jej používania, stratili by ste tým mnoho času. My…
Šikanovanie u detí sa dá zvrátiťŠikanovanie sa týka mnohých ľudí a môžeme sa s ním stretnúť kdekoľvek. V prostredí školy, v športových tímoch, medzi priateľmi, v rodine, alebo na pracovisku. Neexistuje právna definícia šikanovania. Zvyčajne sa však definuje ako opakované správanie, ktoré má niekomu ublížiť,…
Tipy na rodinnú zimnú dovolenkuNáročný záver roka v práci, ale aj prípravy na vianočné sviatky a novoročné oslavy, čoraz viac ľudí motivuje k “odmene”, ktorú si radi doprajú aj vo forme príjemnej zimnej dovolenky. Už dávno nie je za hlavnú sezónu považované len obdobie…
Snowboard namiesto lyžíAko ste na tom so zimnými športami? Zimná sezóna totiž vrcholí a lyžiarske svahy sa len tak hemžia lyžiarmi či snowboardistami. Práve snowboardovanie je čoraz obľúbenejšie – s nadšením sa mu začínajú venovať všetky vekové kategórie, medzi nimi aj zanietení lyžiari. Prečo…
Fyzioterapia v akciiNávšteva fyzioterapeuta je pre pacientov zvyčajne vykúpenie v hodine dvanástej, kedy im už neznesiteľné bolesti po úrazoch, prípadne bolesti chrbta alebo bedier nedovoľujú tešiť sa z aktivít ako predtým. Okrem toho, že fyzioterapeuti majú zlaté ručičky, sú to odborníci, ktorí v mnohých…
Lyžiarsky inštruktor s namiLyžovanie či snowboardovanie patria k najobľúbenejším zimným aktivitám. Aby ste si tieto športy vedeli dokonale vychutnať, je nevyhnutné ovládať ich správnu techniku, a ako inak sa ju naučiť najlepšie ak nie v lyžiarskej škole? Práve inštruktor lyžovania môže byť ten,…
Doprajte svojmu telu správny detoxJarné mesiace sú ako stvorené na reštart v našich domácnostiach, ako aj v našich životoch. Závan jari nám dodáva energiu zdolať nové výzvy a zbaviť sa všetkého, čo nás ťažilo. Aby ste sa dobre cítili, mali by ste upratať nielen u vás doma, ale aj…
Wellness s bambuckým maslomTrend používať bio produkty sa dávno netýka iba potravín, ale aj ďalších oblastí, napríklad kozmetiky. Čoraz viac kozmetických spoločností stavia na prirodzenosť. Preto do krémov či balzamov na vlasy pridávajú prírodné zložky. Jednou z nich je aj bambucké maslo. Čo sa…
Sladká stévia či len ďalšie umelé sladidlo?V tomto článku si povieme o sladení stéviou, o výhodách a nevýhodách jej užívania, v čom je iná oproti klasickým sladidlám a či naozaj prispieva k chudnutiu. V dnešnej dobe sa čoraz viac zaoberáme tým, čo jeme, a aké to…
Za čo vymeniť plastové nádobyZamysleli ste sa niekedy nad tým, ako materiál, z ktorého sú vyrobené nádoby na uchovávanie jedla ovplyvňuje jeho kvalitu? Diskusie na tému, ako obmedziť výrobky z plastu v každodennom živote sa v reálnom aj virtuálnom priestore vyskytujú čoraz častejšie. Pod…
Pozor na výber jedla: potravinová intoleranciaSúkromné zdravotnícke centrum Hippokrates sídli v Bratislave a už 25 rokov poskytuje komplexné zdravotnícke služby ako diagnostiku, medikamentóznu a infúznu liečbu, veľmi kvalitnú rehabilitáciu či liečbu potravinových intolerancií. Špecializuje sa aj na liečbu neurologických ochorení a ochorení pohybového aparátu, a to…
