10 + 1 rád, ako sa zbaviť stresu
Dostávate sa často do stresových situácií? Môže to mať vážne následky. Máme pre vás niekoľko, ako sa zbaviť stresu. Prečítajte si naše tipy na Wellness Magazíne.
Čítať viacWelness Magazín
10 typických slovenských chuťoviek na ktoré ste možno už aj zabudli
Na čo si dať pozor pri prvej návšteve fitness centra?
Začiatky v posilňovni môžu byť trochu desivé, ale každý musí niekde začať. Ako sa pripraviť na prvú návštevu? Keď sa odhodláte začať s cvičením vo fitku, je dobré spraviť si plán, ktorého sa budete držať. Cieľ bez plánu nedosiahnete.
Čítať viacRodina
Ako pripraviť dieťa na Základnú umeleckú školuVyspovedali sme Mgr. Art. Kristína Marečková DiS. art., riaditeľku ZUŠ v Jaslovských Bohuniciach. Poradí vám ako dieťa pripraviť a rozvíjať.
Čítať viac
Kam s deťmi v lete?Prázdniny sú už v plnom prúde a vám už pomaly dochádzajú nápady, kam vyraziť so svojimi ratolesťami? Nezúfajte. Máme pre vás niekoľko tipov, ktoré vaše deťúrence určite nadchnú. Takže, kam s deťmi v lete?
Čítať viac
Kam na víkend: Kúpaliská na SlovenskuDni sa stávajú tropickými a vy ste zatúžili po rýchlej dovolenke? Za relaxom pri vode už viac nemusíte podnikať únavné cesty autom či lietadlo. Stačí pár minút a i na Slovensku si užívate jedinečnú pohodu na brehu bazénu. Slovensko ukrýva nejedno jedinečné miesto, kde sa vybláznite v bazéne a naberiete bronz na pohodlnom ležadle. Nasávajte vitamín D v blízkosti domova a objavujte s nami krásne miesta ukryté za rohom. Zbaľte si plavky a navštívte miesta s jedinečnou atmosférou.
Wellness
Na čo nezabúdať pri návšteve wellness centraAby ste sa cítili na pobyte v hoteli čo najlepšie, je dôležité, aby jeho prevádzkovateľ splnil vaše požiadavky. Dôležitá je nielen ochota, ale i čistota či kvalita hotelového vybavenia.
Čítať viacŠport
4 najvychytanejšie fitnes aplikácie na domáce cvičenieZacvičiť si z pohodlia domova nebolo nikdy jednoduchšie. Stačí si pomocou pár kliknutí zdarma stiahnuť aplikáciu do svojho smartfónu, ktoré nám vynahradia osobných trénerov a dodajú štipku každodennej motivácie. Ktoré fitnes aplikácie považujeme za tie najvychytanejšie?
